June101

June101

на 37 години

Дневникът на June

Малко отчет от мен Последните дни ям много. Настроението беше…

Дневникът на June

Допълнително движение: 5 часа разходки с дребния

Дневникът на June

[strong]06.08.2017г. Неделя[/strong] [strong][color=blue]Храна:[/color][/strong] 09:30- 2 шепи орехи, няколко малини 11:30- салата-домати, краставици, сирене, печени чушки…

Дневникът на June

[strong]05.08.2017г. Събота[/strong] [strong][color=blue]Храна:[/color][/strong] 11:30- няколко хапки пил филе на скара, 4 маслини, домати, краставици 15:30-…

Дневникът на June

[strong]04.08.2017г. Петък[/strong] Безумно смотан ден и то само,защото в моята глава беше такъв. [strong][color=blue]Храната:[/color][/strong] -…

Дневникът на June

[strong]03.08.2017г. Четвъртък[/strong] [strong][color=blue]Храна:[/color][/strong] - 1 филия с кашкавал и 2-3 лъжици сусамов тахан с мед…

Дневникът на June

Не мога да не споделя какво измислих С бодра крачка…

Роси търси баланса :)

[quote author="Роси" date="1501747110"][color=green][strong]Сряда, 2.08.2017[/strong][/color] Вторият ред шоколад беше изяден от яд. Просто имаше голямо мрънкане…

Дневникът на June

Отчет за вчера 02.08.2017г. Сряда [strong][color=blue]Храна:[/color] [/strong]10:30- таратор, 2 шоко бонбона 12:00- пилешко филе с…

Дневникът на June

[strong]01.08.2017г. Вторник[/strong] [strong][color=blue]Храна:[/color][/strong] 08:00- 1 филия с тахан и мед [strong]09:00- Тренировка[/strong] 10:30- ориз с…

Дневника на една начинаеща :))

Разбирам те напълно, защото и аз съм ръфала моркови, краставици и претеглено пилешко месо, докато…

Дневника на една начинаеща :))

[quote author="Bella" date="1501589312"]1.08 Вторник [em]Майка ми беше направила мусака. Това ми е любимата манджа. Хладнокръвно…

Дневникът на June

[quote author="Margi" date="1501562164"][quote author="June101" date="1501524107"] Тази седмица съм без тренера. Съвпада с периода от МЦ…

Дневникът на June

[strong]31.07.2017г. Понеделник[/strong] [strong][color=blue]Храна:[/color][/strong] 07:00- кафе с мед [strong]09:00- Тренировка[/strong] 10:30- смути - 1/2 банан, 1/2…

Започваме на чисто :)

Привет и от мен Честит дневник! Ето аз какво смятам,че…

Дневникът на June

Благодаря за комплиментите, господа [strong]29.07.2017г. Събота[/strong] [strong][color=blue]Храна:[/color][/strong] - 2 тънки…

Дневникът на June

[strong]28.07.2017г. Петък[/strong] [strong][color=blue]Храна:[/color][/strong] 08:30- кафе с мед [strong]09:00- Тренировка[/strong] 10:00- яйце, някаква малка наденичка, домат,…

Дневникът на June

27.07.2017г Четвъртък Храна: - 1 филия със сусамов тахан и мед - на плаж един…

Дневникът на June

[strong]26.07.2017г. Сряда[/strong] Овулация, болки, задържане на вода и ми се яде от всичко по много…

Дневникът на June

[strong]25.07.2017г. Вторник [/strong] Храна: 12:00- крем супа от броколи, салата домати и краставици 15:00- 1…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1