June101

[strong]23.07.2017г. Неделя[/strong] Не съм тренирала и плюсках до безобразие. [strong][color=blue]Храна:[/color][/strong] - 1 филия и половина…

[strong]21.07.2017г. Петък[/strong] Малко сън, без тренировка. [strong][color=blue]Храната:[/color][/strong] - филия и половина с тахан - 20-30г…

Честит рожден ден, Боби! Бъди здрав! Нека щастието, любовта и…

Мерси, Марги Купих го и започнах да пия от вчера…

[strong]19.07.2017г. Сряда [/strong] [strong][color=blue]Храната:[/color][/strong] - гладна, гладна рано сутринта изядох филия с тахан и мед…

[quote author="Зизу" date="1500385884"] Много В според мен, но аз какво ли разбирам...[/quote] Въглехидратите може и…

Мария, аз с камъните в бъбреците не съм наясно, но с бъбречните инфекции и по-скоро…

[strong]18.07.2017г. (5) Вторник[/strong] [strong][color=blue]Храна:[/color][/strong] 08:00-кафе с 50мл мляко и 1ч.л. кафява захар *Тренировка 12:00- 75г…

[strong]16.07.2017г. (3) Неделя[/strong] Без тренировка [strong][color=blue]Храна общо:[/color][/strong] - 2 кебапчета с малко зеленчуци - печени…

15.07.2017г. Събота (2) Храна: - 3 оризовки с песто и пил филе - 2 тънки…

14.07.2017г. Петък (1) [strong][color=blue]Храна:[/color][/strong] - оризовки с песто и пил филе - домашен кекс с…

[strong]13.07.2017г. Четвъртък[/strong] [strong][color=blue]Храна:[/color][/strong] 08:00- кафе с мляко и 1ч.л. кафява захар 09:30 - 1-2 хапки…

12.07.2017г Сряда Храна общо: - 4 парчета торта с цедено кис мляко 2%, пудра захар…

[strong]11.07.2017г. Вторник[/strong] [strong][color=blue]Храна:[/color][/strong] 08:00- двойно кафе с мляко и 1ч.л. кафява захар 09:10- 1/2 fit…

[strong]10.07.2017г. [/strong] [strong][color=blue]Храна:[/color][/strong] 07:45- кафе с 50мл мляко и 1ч.л. кафява захар *тренировка 11:00- 2…

[strong]09.07.2017г. Неделя[/strong] [strong][color=blue]Храната:[/color][/strong] 11:30- 70г телешко кюфте, 1 червена чушка,1/2 краставица 13:45- 3 оризовки с…

Привет, мили хора ! Рони, Мечо, аз по принцип си…

И аз да кажа за косата Моята в момента също…

[strong]06.07.2017г. Четвъртък [/strong] [color=blue][strong]Храна:[/strong][/color] 7:30- двойно кафе с мляко и 1ч.л.кафява захар 9:30- 1/2 Fit…

[strong]05.07.2017г. Сряда [/strong] [strong][color=blue]Храната:[/color][/strong] 07:30- кафе + 70мл мляко + 5г кафява захар * тренировка…