June101

Хей, дневниче, май за малко те забравих ( или по-скоро май не исках да ти…

[strong]03.02.2017г. [/strong] сън 8 часа ама на пресекулки Днес постоянно ям нещо, защото ми се…

[strong]02.02.2017г. [/strong] 46,5кг , сън: добър 07:45- кафе , 1 шоко бонбон 09:00- 1/2 фх…

[strong]01.02.2017г. [/strong] сън на пресекулки, пак е тръгнал зъб 07:45- кафе с мляко и каф…

Привет, симпатяги! :) Вписвам малко неща от последните дни. *Не съм тренирала, но смятам тези…

Жива и здрава съм, мили хора! :) Днес чаках до обяд за операция. Не бях…

Благодаря ви много за подкрепата! (hug) Отложиха операцията за утре. Имаха спешни случаи и останах…

[quote author="Margi" date="1485168844"]Абразиото е елементарна, но гадна процедура (предполагам това са ти назначили). Гледай после…

[strong] 22.01.2017г. [/strong] Храната : В- 145г , М- 41г , Б-106г ---> 1400ксал [strong][color=orange]Добавки:…

Благодаря ви, че сте отделили време да ми напишете по нещичко. :) [strong]Вики[/strong], мерси за…

Тъй... Рони и Ели, мерси за включването (F) Мазнините напоследък вървят около 80г на ден,…

Вписам последните няколко дни. [strong]Сряда 18.01[/strong] беше нетренировърчен и с доста храна , може би…

[strong]17.01.2017г. Вторник (2)[/strong] [strong]Храната:[/strong] - малка ябълка - об бисквити и кис мляко - салата-…

[strong]16.01.2017г. Понеделник (1)[/strong] [strong]Храната:[/strong] - 1 филия с кашкавал и пуешко филе, 1 и половина…

[strong]14.01.2017г. Нетренировъчен[/strong] Храната: - 4 об бисквити с тахан; (coffee) - свинско с картофи, зелена…

[strong]13.01.2017г. Петък[/strong] [strong]Храна:[/strong] - 1/2 филия с яйце и сирене , (coffee) - 1/2 филия…

Отчет за вчера [strong]12.01.2017г. [/strong] Храната (безобразна) : - 2 протеинки (извара и яйца) ,…

Повреме на цялата ми бременност се мажех със зехтин. Една стрия не ми излезе. Това…

11.01.2017г. Сряда Храната: около 4 филии със сусамов тахан и мед 1/2 филия с пуешко…

Аз пък ще те поздравя понеже си осъзнала накъде се запътваш и си взела мерки.…