на 41 години, Персонален треньор, Акробат, Танцьор.
Опа :D Ох, как ме караш да мисля и пиша, когато ми се спи и…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="The Next" date="1313412591"]И преди в темата за 3дневното хранене се бе споменало за leangains…
KETLOT low intensity training in 2012[u][b]12.08.2011[/b][/u] 16:00 Свинско, кайма, моркови, тиквички с кис.мляко, краставици, домати, република 21:30 Свинско, моркови, краставици,…
KETLOT low intensity training in 2012Хаха :D Моето го намерих на тротоара на ул. Милин Камък ... Беше бананово- огледах…
KETLOT low intensity training in 2012[u][b]8.08.2011[/b][/u] 15:00 Малко грозде 15:30 бъркани яйца с шунка 16:30 Пържоли с сирене и лук…
KETLOT low intensity training in 2012Евала :) [u][b]7.8.2011[/b][/u] 15:30 малко грозде 16:00 Муската с моркови яйца, кашкавал и сирене на…
KETLOT low intensity training in 2012Поздрави от морето : [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=T3gQjVPaqUY[/youtube]
KETLOT low intensity training in 2012ее голяма дискусия сте направили :) Сега съм на морето и нямам време да чета…
KETLOT low intensity training in 2012[b]4.8.2011[/b] 16:00 3 авокадота с домат и чубрица 17:00 масло с консерва риба тон 19:30…
KETLOT low intensity training in 2012Тада :) след успешния експеримент, направих бърз режим за качване на мазнини за да мога…
KETLOT low intensity training in 2012[u][b]11.07.2011[/b][/u] [i][u]Тренировки[/u][/i] Хип тръст : 3@70;@120;[url="http://www.youtube.com/user/livetoliftcom#p/u/0/alAT_5YKuSw"] 12@170[/url] Специално за Славко :p 20 Коремни колелца в…
KETLOT low intensity training in 2012[u][b]08.07.2011[/b][/u] [u][i]Храната[/i][/u] 10:30 3 кюфтета 12:30 към 200 гр. маринована херинга 18:00 - 22:00 портокал,нектарина,…
KETLOT low intensity training in 2012[u][b]06.07.2011[/b][/u] [u][i]Храна[/i][/u] 8:00 Два портокала 9:30 - 12:00 литър и половина прясно мляко 16:30 -…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="Стели" date="1309942892"]ама май трябва да е качествено щото доколкото съм че в БГ нямало…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="Mon coeur est a vous" date="1309934985"]KETLOT, забелязвам, че си започнал да използваш повече растителна…
KETLOT low intensity training in 2012[u][b]04.07.2011[/b][/u] [u][i]Храна[/i][/u] към обяд - свинско месо. следобяд - свинско с тиквички с мляко вечерта…
KETLOT low intensity training in 2012[u][b]1.7.2011[/b][/u] [u][i]Храната[/i][/u] 7:30 Чушка добре натъпкана с овче сирене. 10:30 - 11:30 около 1/2 кило…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="Стели" date="1309341752"]Данчо с цел ли закуската ти е от плодове?[/quote] Стели, точно тази да,…
KETLOT low intensity training in 2012Ей тоя хип тръст, много ти бърка в очите :D Ти с колко правиш, че…
KETLOT low intensity training in 2012[u][b]26.06.2011[/b][/u] [u][b]Храната[/b][/u] 11:00 3 банана 13:30 6 яйца в палмово масло и 2 краставици някви…