ЙХ

Йордан Христов

на 41 години, Персонален треньор, Акробат, Танцьор.

инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки

[quote author="Freelancer" date="1313997774"]Привет, Не, излъгах, имам една нова и много голяма емоция - да преям…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

[quote author="Мак Сим" date="1313999512"] Забележи какво е[strong] първото[/strong] хранене на KETLOT - винаги е нещо…

KETLOT low intensity training in 2012

Днес [u]21.08.2011[/u] 16:30 бъркани яйца с масло , червено цвекло 21:00 5 банана 24:00 нещо…

Дневникът на Miyu

[quote author="Margaritka" date="1313950036"][quote author="Стели" date="1313926745"]Лаза не разбирам от йога :) но това което гледам по…

Предизвикателството на треньорите 5 (от Slavko)

[quote author="slavko" date="1313948569"]клипче...?[/quote] Нямам :) Ама аз и без това си нямам отбор, просто споделям…

Продавам тежести

Искам щангата :) писах ти мейл :)

Предизвикателството на треньорите 5 (от Slavko)

5 мин и 20 сек. Набиранията butterfly цели серии, без проблеми освен един скъсан мазол…

Шареното дневниче на Поли

[quote author="Поликсена Стаматова" date="1313701140"]хех че съм забляна.. Хортон са навежданията, не Хорнер :) ето клипче…

инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки

[quote author="Freelancer" date="1313781228"][quote author="slavko" date="1313739323"]http://www.poweringmuscles.com/article.php?id=126[/quote] Славко, най-вероятно тези атлети са били суплементирани по "другия" начин.…

KETLOT low intensity training in 2012

[u][strong]20.08.2011[/strong][/u] 16:00 някаква вафла, няколко хапки щтрюдел 19:00 8 малки кюфтета, малко картофи соте 22:00…

Arnie

Нали съм на вълна TGU и аз го пробвах това днес: малко под 25 минути…

KETLOT low intensity training in 2012

[quote author="The Next" date="1313795590"]Относно въглехидратите ако трябва да се върнем на темата се допитах и…

KETLOT low intensity training in 2012

[u][b]19.08.2011[/b][/u] 16:00 малко квасен хляб слънце луна и заквасена сметана 22:30 хляб слънце луна и…

KETLOT low intensity training in 2012

[b][u]18.08.2011[/u][/b] 16:30 4 републики кокос 18:00 кофичка овче кисело мляко, парче опъничев щрюдел(слънце-луна) 20:30 1/2…

KETLOT low intensity training in 2012

[u][b]17.08.2011[/b][/u] 17:15 Свински гювеч(месо, картофи, грах), две мура трио 23:00 3 банана 24:00 4 варени…

KETLOT low intensity training in 2012

Моя снимка има няколко поста по нагоре ;) Айде стига вече беше ми смешен, вече…

Предизвикателството на треньорите 5 (от Slavko)

[quote author="Vic" date="1313506869"][quote author="Draken" date="1313506500"]уф пак пърпита...[/quote] Радвай се, че не са тръстъри... ;)[/quote] Че…

Шареното дневниче на Поли

Къде се изгуби :P Тренировки, TGU-та няма ли ? А и защо не пишеш с…

KETLOT low intensity training in 2012

Не наистина ме остави без думи. Едно нещо - чети какво ти пишат ! И…

KETLOT low intensity training in 2012

@Slavko :) Нямам желание да те оборвам, особено като си имаш мнение и наблюдения -…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1