на 41 години, Персонален треньор, Акробат, Танцьор.
Slavko, много по лесно ще намериш качествена сланина - после просто я претапяш и ето…
All about[quote author="Мак Сим" date="1316418783"][quote author="Madboy" date="1316265416"]Няма какво да го питам, резултатите са важни. А те…
KETLOT low intensity training in 2012На 14-ти направих още 135 набирания и 50 кофи , което прави 525 набирания и…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="slavko" date="1316277916"]Мислиш, че Кетлот-а е як ли...:))))))[/quote] :D Ти какво мислиш Славко ? иначе…
KETLOT low intensity training in 2012[u][b]13.9.2011[/b][/u] Тяга : 4@160 ; 20@60 Лег : 10@70 ; 6@90 Продължавам с набиранията :…
Шареното дневниче на Поли:D хаха Нов рекорд с направо с 5-ца :D Ники, нищо чудно скоро наистина да…
KETLOT low intensity training in 2012[u][strong]10.9[/strong][/u] 50 набирания по 5 в серия [u][strong]11.9[/strong] [/u]- нищо [u][strong]12.9[/strong][/u] 2х20, 2х15, 9 х10…
Шареното дневниче на ПолиЕй това ти е 2:30 мин. разтяжката : http://www.youtube.com/watch?v=gUUWeZtRklY Направо се отказвай с това[url=http://www.facebook.com/pages/Предизвикателство-No-Sugar/174301175979605?sk=wall] предизвикателство…
KETLOT low intensity training in 2012Благодаря ви за пожеланията :) И малко ъпдейт по дневника. Приключих с Leangains месеца -…
All about:) Честит дневник и много интересни коментари ти пожелавам :P Може ли да опишеш това…
KETLOT low intensity training in 201225.08.2011 17:00 300 гр. Свинско на скара(бекон) 21:00 400 гр. краставици 22:00 Грозде 24:00 Кашкавал…
KETLOT low intensity training in 2012Хаха Славко ако не е кросфит или трибой не е никакво трениране нали ? Максим…
Дневникът на TheNext - Старт! 5х5 --> Тренировка за сила ![quote]13:30 2 дози БЦАА (8 хапа) gold standard (ON) + 5 грама глутамин протеин на…
KETLOT low intensity training in 2012А аз Human TGU - то го правя само пред публика и ако снимат :D…
KETLOT low intensity training in 2012Цецо, без да искам ги изядох бяха в една торбичка и си вадех вадех докато…
KETLOT low intensity training in 2012[u][b]23.08.2011[/b][/u] 16:20 6 банана 18:00 5 варени яйца 400 гр, сметана Бор Чвор (странно беше…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Мак Сим" date="1314106191"] Според мен е нормално - правил ги е във върхова форма…
KETLOT low intensity training in 2012[u][b]22.8.2011[/b][/u] 16:30 От вчерашната елда с масло и консерва дроб от треска 17:00 парче масло…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиЦецо, да не очаквам еднакви резултати от всички, но при нещата, които бях чел от…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Miyu" date="1314005935"]Какво искаш да кажеш "трябва да си по-релефен". Какъв е критерият? Според мен…