на 41 години, Персонален треньор, Акробат, Танцьор.
[quote author="Венцеслава Атилова" date="1270113352"]Абе снощи май бягахме из Борисовата, или пак съм се объркала и…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="inspect" date="1270096888"]Кетлот, може ли да кажеш нещо повече за този фоум ролер - за…
KETLOT low intensity training in 2012[i][b]31.03.2010[/b][/i] [b]Тренировките:[/b] Цял ден хаотично правя серии от сунгове на един крак с една ръка…
KETLOT low intensity training in 2012[i][b]30.03.2010[/b][/i] Голямо печене на слънце падна, може би над 3 часа, успях да изгоря през…
KETLOT low intensity training in 2012[i][b]28.03.2010[/b][/i] Тренировките: На кондиционната тренировк@LTL : 1. Ходещи напади с 25 кг. диск над главата…
KETLOT low intensity training in 2012[i][b]27.03.2010[/b][/i] [b] Тренировките:[/b] Сутринта 5xSumo deadlift highpull@40, 7xPower hang clean@40, 10xFrontSquat@40 9 рунда за 15…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="Венцеслава Атилова" date="1269684763"][quote author="inspect" date="1269585655"][quote author="С7АЛК3Р" date="1269572315"]Докато го напишеш това уточнение, 'наеш ли колко…
KETLOT low intensity training in 2012[b]25.03.2010[/b][b] Тренировките :[/b] Малко кълбета стойки сутринта. Следобяд акробатика , стандартното ,предни салта на квадрата:)…
Личният дневник на EndilanaЕ не тук стана тоталната интрига. Данчоооо затваряй си профила!
Личният дневник на Endilana25.03 кво стаа :) м някакъв комплекс си измислих 30 пушпреси 40 суинга 50 отпада…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)[quote author="inis9" date="1269539193"] Меню: -тренировка (по-горе); 10,30 - 100 гр. извара, 200 гр. кисело мляко,…
KETLOT low intensity training in 2012Опа :D Венци, комплексираш ме с тези кила и толкова храна :D pp. Ако някой…
KETLOT low intensity training in 2012Ех, наканих се да си напиша нещата. [i][b]21.03.2010[/b][/i] [b]Тренировките[/b] малко стойки сутринта. по-по обяд :…
Личният дневник на Endilana[quote author="slavko" date="1269193324"]лесна раота...Данчо за колко го мина...[/quote] Ахаха верно, що само тормозиш Венцито, какво…
Видео от груповите тренировки за Сила и Кондиция @ Live to Lift[quote author="veronique" date="1269097159"]Ммм ясно, разбирам. Идея си нямах за тези съботни тренировки, в които се…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="Мария Никифорова" date="1269109004"]Красавци :) . Живеете като в приказка, пу-пу да не ви е…
Видео от груповите тренировки за Сила и Кондиция @ Live to Lift[quote author="veronique" date="1269072822"]Ненормални хора:) каква е тази живителна супа? трябва да я произвеждате в промишлени…
Видео от груповите тренировки за Сила и Кондиция @ Live to LiftАко се чудите какво да правите някоя късна петък вечер, Ето нашето предложение : "Friday…
KETLOT low intensity training in 2012[i][b]19.02.2010[/b][/i] [b]Тренировките:[/b] Рано сутринта при проф.Добрев ЛЕГ: 10@60, 6@75, @85, 3+@95, 8+@85, 13@75 ТЯГА: 6@85,…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="Boby_" date="1268977645"][quote author="KETLOT" date="1268940770"] Ами аз лично не съм си набавял, защото ми ги…