на 41 години, Персонален треньор, Акробат, Танцьор.
[i][b]18.03.2008[/b][/i] [b] Тренировките:[/b] Сутринта се почуствах силен и както си бях с дрехите : Power…
Дневникът на GiovaneЗдравей, много малко ядеш за възрастта и килограмите си, писал си, че моята храна ти…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="Giovane" date="1268926850"]а от къде си набавяш гхи, вероятно някаква мандра?[/quote] Ами аз лично не…
KETLOT low intensity training in 2012Не съм пробвал макс набирания скоро, предполагам около 25 чисти и 40 с кипове. Не…
KETLOT low intensity training in 2012[i][b]17.03.2010[/b][/i] [b]Тренировките :[/b] Опа :) :D Ми тренировки нямаше. Тялото ми ясно ми каза почивай…
Видео от груповите тренировки за Сила и Кондиция @ Live to LiftЕто и тренировката от последната неделя :) Приятно гледане :) [youtube]89ixNa-6C4w[/youtube] 3 х (Пуш преси…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="С7АЛК3Р" date="1268682485"]А, какво е това с ..професора? проф.Добрев...всеки път се чудя, сега се сетих…
Личният дневник на Endilana[quote author="Margaritka" date="1268725160"][quote author="Венцеслава Атилова" date="1268675673"] садо-разтяжката на Данчо (не питайте - боли!). [/quote] Е…
KETLOT low intensity training in 2012[b]15.03.2010[/b][i][/i] [b]Тренировки:[/b] рано в 7 при проф.Добрев Лег : 10@60; 6@70; 6@80; 3@90; 2+@100; 5+@90;…
CindyДнес го пробвах , мисля, направих 26 кръга, нооо имам малки съмнения ,че може да…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="inspect" date="1268634897"][quote author="KETLOT" date="1268629934"] Мелница с 10на ръка@16 горе 32 долу [/quote] Може ли…
KETLOT low intensity training in 2012:)[i] [b]13.03.2010[/b][/i] [b]Тренировките:[/b] ранния следобяд : Тяга : 0@160(надхват се изплъзва) 1@160 , 10@120, 1@160…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="Mihail" date="1268558556"]Данчо,много апетитно изглежда това сиренце.Може ли да му издадеш рецептата :)[/quote] Ами тя…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="alabalaa" date="1268502673"]Не ти ли е прекалено малко храната?? Та ти почти не ядеш?[/quote] Щом…
KETLOT low intensity training in 2012:red: :kiss: карате ме да се изчервявам :) [i][b]11.10.2010[/b][/i] (Сън, секс, тренировки, работа, ядене)repeat! repeat!…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаСофийската група ще пропуснем този път... ,но очакваме да изберете комплекс и ще го правим…
KETLOT low intensity training in 2012[quote author="Vic" date="1268214075"] Нечовек!!! :bug: След Линда аз имам нужда от 2 дена за възстановяване,…
KETLOT low intensity training in 2012[b]09.03.2010[/b] Трениране : Сутринта една [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/39581/]Линда[/url] * Deadlift 1 1/2 BW (мъртва тяга 1.5 х…
Личният дневник на EndilanaАз се вкючвам само да наспамя :* :D
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)[quote author="гаги" date="1268127560"]О ако знаеш как искам и аз да ходя там.........[/quote] Ако наистина искаш…