[quote author="Demoman" date="1227203268"][quote author="Димитър Михайлов" date="1227118984"]А имаш ли слаб хват по принцип, както пита Стоянчо?…
отскокДа добавя един интересен факт.Докато тренирах активно и докато стадион Гагарин още сьществуваше,доста 4есто сьм…
Музика за тренировка[quote author="avirex" date="1226858246"]Никой нищо не казва за Блек Сабат, а те са най-железните рокери. Хеви…
Какво ядете на работното място и как[quote author="Иван Шишманов" date="1226843068"]В момента ям кофти неща.Я закуска, я хамбургер, относително добър вариант е…
BSN-Mass (вьпроси)[quote author="Валентин Иванов" date="1226845388"][quote author="Kamata" date="1226822597"]Искам да запитам дали някои е ползвал този протеин на…
Музика за тренировка[quote author="DeadManWalking" date="1226134242"]Вие как тренирате на шум ? Аз музика признавам,но тихичко в залата.Иначе не…
Какво ядете на работното място и какЕбахти гаврата.На мен на работа ако ми праят проблем за яденето ще фар4ат тикви.
BSN-Mass (вьпроси)По ми е вкусен,пьк и си става като шеик4е като метна малко мед и един…
отскокРезултат и разлика имаше и то ясно усезателна,даже хората,с които спортувах я откриваха.При мен,а както…
BSN-Mass (вьпроси)Да True Mass се казваше.
отскокИмаше един много як филм едно време The Goat.Разказваше се за един ниськ баскетболист дето…
Какво ядете на работното място и как[quote author="fitman" date="1226674200"]Ако приемем,че работното ми място е училището,то значи си правя храната (в повечето…
Какво ядете на работното място и какНяма маитап,по принцип имам бьрз(или развит)метаболизьм и трудно ка4вам кила.От около 3 месеца хранителния ми…
Какво ядете на работното място и как[color=red]Пиши на кирилица.[/color]
Чувство за глад по време на тренировкаКазвам ти веднага какво деиства поне при мен. 9:00- 3 филии с масло(резен домат,пло4ка кашкавал,пло4ка,сирене…
Какво ядете на работното място и какMи моят пример е малко екстремен,но все пак да споделя.Работният ми ден е 24-ва смяна(от…
Музика за тренировкаЕто моята компилация от ХЕВИ МЕТЬЛ,която е на моя МР3 плеиьр.За вси4ки фенове тези песни…
варени или яйца на омлетОт моят опит варено е по-добре.Един пьт след тежка тренировка ми се ядеше яица.Хапнах 4-ри…
Лактите болятЕдинствено мога да ти препорь4ам да правиш 2-3 серии кофи4ки преди да по4неш сьс свободните…
Моята програма-чакам съветиMhmmm.