Лека му пръст. Като чуя думата мезоморф и се сещам само за Серджо Олива. Той…
Are you strong enough?Не слушай бабите какво ти говорят. За тях колкото по-пухкави са бузките толкова по-здраво е…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Kath" date="1352692975"] Коментар: Корема ме боли БЕЗУМНО много!.... 6. В крайна сметка хапнах доматена…
Ще раста ли и с по ~5 часа сън на денонощие?Сметката се губи с тези "няколко часа за учене". Изглежда напълно нормален ден на напълно…
Ще раста ли и с по ~5 часа сън на денонощие?[quote author="Grey Knight" date="1352423144"]А защо не спиш по 7-8 часа всеки ден?[/quote] Щото става асоциален,…
Правилно ли тренирам ?Убиждам, такав, савети, моито... бахти, момче, ми ти си по-скоро за съвети по правопис, отколкото…
Глутамин от ПикКо - разминаване в цвета и вкуса !?Ами ако изглежда като соев протеин, ако има същия вкус като соевия протеин, то значи…
Гръб. Набирания vs Скрипец[quote author="boika" date="1352238456"]Долната част на трапеца при кой вид набиране участва повече - тоя дето…
Гръб. Набирания vs СкрипецСпрете да се карате, бе, моля ви се. Бива ли във всяка тема да се…
Ротация на упражненияПромяна е нужна, за да се развива човек. Хипертрофията е резултат от стремежа на мускулите…
Хранене през нощта[quote author="megabolic x" date="1352018087"]Нощното будене е сигнал за стрес, ако не е предизвикано от алармата…
Хранене през нощтаПри мен действа добре. Не го налагам на други хора и няма да се откажа…
Хранене през нощта[quote author="Vic" date="1352009586"][quote author="Камен Илиев" date="1352005527"]... НЕГАТИВИ, поне се обоснови...[/quote] Прекъсване на отделянето на растежен…
Хранене през нощта@ Тееn Power - Дори да си прав. Не ти ли е интересно как ще…
Хранене през нощта[quote author="introducer" date="1351969116"][quote author="Камен Илиев" date="1351966022"]На човек му е дадено нощта да спи, а да…
Позиция на тялото при пулоувър с дъмбел?При позицията напречно на пейка може да се разтегне повече мускулът чрез спускане на таза,…
Хранене през нощтаИзварата НЯМА казеин. Тя е само алфа албумини или по народномъ суроватъчен протеин. Сиренето е…
ДНК и мускулна масаЧовешкия геном е вече разчетен и се знае кой ген за какво е и къде…
Абсолютно никаква мотивация..Госпожица Бой е написала възможно най-пълния надъхващ коментар, който някога е излизал на български език…
До каква степен се възстановява скъсано сухожилие?Всяка тъкан, чиято цялост е нарушена, никога не може да е на 100 % т.е.…