[strong]Ден 351[/strong] [strong]6:45 Закуска:[/strong] 2сл Овесени ядки + Кисело мляко мляко (~400g) + сл Мед…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 350[/strong] [strong]7:05 Закуска:[/strong] 1чч Овесени ядки + Прясно мляко (400ml) + сл Мед и…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 349[/strong] [strong]8:05 Закуска:[/strong] 2сл Овесени ядки + Кисело мляко (400g) + сл Мед и…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 349[/strong] Най-лошия ми период до сега... [strong]17:30 Тренировка[/strong] Бягане - 9,3 километра - 61…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 348[/strong] [strong]7:30 Тренировка[/strong] Колоездене - 13 километра - 34,50 минути [strong]8:10 Закуска:[/strong] 1чч Овесени…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 347[/strong] [strong]9:00 Закуска: [/strong](coffee) [strong]10:00 Тренировка[/strong] Колоездене- 13 километра - (party) 33 (party) минути…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 346[/strong] [strong]Храната: Овсесна каша( 1чч Овесени ядки + сл Мед + Прясно мляко (200ml)…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 345[/strong] [strong] 6:40 Закуска:[/strong] Овсесна каша( 1чч Овесени ядки + сл Мед + Прясно…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 344[/strong] [strong] 6:40 Закуска:[/strong] Овсесна каша( 1чч Овесени ядки + 1сл Кокосови стърготини+1сл Мед…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 343[/strong] [strong] 7:00 Закуска:[/strong] Овсесна каша( 1чч Овесени ядки + 1сл Мед + 3…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 342[/strong] [strong] 7:00 Закуска:[/strong] 2сл Овесени ядки + 1сл Мед + Кисело мляко (~400g)…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 341[/strong] [strong] 7:10 Закуска:[/strong] 2сл Овесени ядки + 1сл Мед + Кисело мляко (~300g)…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 340[/strong] [strong] 7:15 Закуска:[/strong] 2сл Овесени ядки + 1сл Мед + Прясно мляко (200ml)…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 339[/strong] [strong] 7:15 Закуска:[/strong] Овсесна каша( 1чч Овесени ядки + 1сл Мед + Прясно…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 338[/strong] [strong] 7:10 Закуска:[/strong] Овсесна каша( 1чч Овесени ядки + 1сл Мед + Прясно…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 337[/strong] [strong] 7:05 Закуска:[/strong] Овсесна каша( 1чч Овесени ядки + 1сл Мед + Прясно…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 336[/strong] [strong] 7:05 Закуска:[/strong] Овсесна каша( 1чч Овесени ядки + 1сл Мед + Прясно…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 335[/strong] [strong] 7:00 Закуска:[/strong] 2сл Овесени ядки + Кисело мляко (~200g) + 1сл Мед…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 334[/strong] Великденски чиит [strong]Храната: Козунак, Зелена салата, "Снежанка" салата, Кашкавал, 4 яйца, 3 Кюфтета…
Дневникът на Коцо[strong]Ден 333[/strong] Великденски чиит (вчера) [strong]Храната: Козунак в промишлени количества, Агнешко, Кашкавал, Баница, Ядки, 4…