Кърти, чисти, извозва
Perlsite чакай малко ние говорим за вещество което е сборно от три аминокиселини - тоест…
Креатина и заболяваниятаАбе като се позачетеш в интернет ще разбереш че креатина не предизвикава рак според повечето…
Всичко за коремая кажи точно как става това, че се сещам само за едно упр на скрипец…
Вреда от мъртва тяга и чукове?Здравейте искам да ви питам как по точно да определя тежеста с която да започна…
Всичко за коремаМи за маса просто да товари здраво щангата или дъмбелите и тя сама ще си…
Всичко за коремаАйде и аз да кажа... Понеже това лято постигнах много добър релеф и здравина точно…
Своеобразно проучванеТе и от мен: 1. На 18 почти 19 2.Живея в София 3. Уча менеджмент…
Костите - пуканеНай вече от липса на смазачна течност във ставата или по точно от по малко…
Какво да правя с тия ръце!?Ми определено ще ти трябва мускулна маса... Аз бицепса не смяташ ли че е много…
Лекарства и мазила - кой какво е ползвал?Аз пък съм фен на Фастум гел. Мажа го при всички болки свързани с натъртване…
Костите - пуканеАз също ти препоръчвам да папкаш калции. При мен работи понеже много ме наболяваха ставите…
ОбривМи братле кво да ти кажа аз съм така от доста време. При мен винаги…
претрениране и мускулна трескаМи аз нямам проблеми с краката... Тренирал съм таекуондо и ако някой не знае какво…
Как се ка4ва масата на тялото и най ве4е рацете ?Приятел, миналата година и аз бях 170 см / 64кг... Сега съм 170 см/ 76…
Най-мразените упражненияА пък на мен най кофти ми са френско разгъване и др. за трицепс защото…
Тренировка - КОРЕМЕй, много thanks, крънчове се сетих че съм правил много на тренровките по таекуондо едно…
Тренировка - ВРАТАбе хора ще ме извинявате ма я кажете как ги правите тез упражнения за врата…
Тренировка - КОРЕМЗдравейте, Моята тренировка е за... ммм не знам дали за маса или за релеф ама…