Lenks

Всички сме така за съжеление... Фитнеса и жегата не въврят ръка за ръка...

Е не знам, аз мъже не мога да оценявам :lol:

Вижда се кой е обрал красотата от двамата ;)

Най-добре цяла рота :lol: Размерът на пистолета няма значениe :cheese:

Еми аз съм мерил лостовете в 4 зали, в първия който ходех беше 6кг, във…

Кривите лостове, ако не се лъжа са между 6 и 8кг :)

Събота 18.07.2009 Закуска 7:30 - Mюсли с мляко 10:00 - 2 яйца, банан, малко кекс…

[quote author="Ivan Boichev" date="1247895329"]Бягай 4 месеца нон стоп и ще изчезне от самосебе си. НО…

Бягането не помага, ако не е свързано със сваляне на кила ;)

Петък 17.07.2009 Закуска 7:30- Овес с мляко, банан 9:00 - 3 сварени яйца 13:00 -…

На снимката найстина изглеждаш доста добре, в много добра форма, колкото и зрителна измама да…

Е явно за друга болка говорим :) Аз мойто го преебах от раменни преси със…

И аз имам проблеми с рамената спокойно :) Почивай поне 2 седмици, гледай да не…

Aз пък колкото и да се мъча, не мога да си представя пияна секси рокерка…

Четвъртък 16.07.2009 Закуска 7:30- Oвес с мляко, малко банан и диня 9:30 - 3 яйца…

И най-вече чудно ми е как при широк хват ще може да си прибере ръцете…

Аз го минавам през цедката, после го кисна, докато не почне водата да ври водата…

Toва, че си свалил от ръката изобщо не означава, че губиш мускул :)

Kaк става врътката да губиш мускул и да качваш сила ? To илиза, че може…

И все пак показва, че евтини-скъпи все тая :)