Lenks

Lenks

на 38 години

Настоящия дневник на Lenks

Скъсахаме заради 1 скапан джип паркирал пред пешаходна пътека... А Fyre го пия според зависи…

Настоящия дневник на Lenks

Понеделник 26.04.2009г 6:00 - Fyre 2 капсули 7:00 - прясно изцеден сок от грейпфрут Закуска…

Viper Ultra-High Energy Fat Burner /DYMATIZE/

Хората тук не стакват поради 1 проста причина -> $ :)

Viper Ultra-High Energy Fat Burner /DYMATIZE/

Всъщност аз съм забелязал, че има доста бърнарни като Recreate USP Labs и BetaStax BioQuest…

Вашето мнение има значение!

Искам да се изкажа и аз с мойто малко и некомпетентно мнение... Позагледах някой европейски…

Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /

Няма да качиш спокойно :) Повечето/всичките въглехидрати ще отидат за възстановяване от режима и попълване…

Настоящия дневник на Lenks

Неделя 26.04.2009г Набираня - 3х8 Придърпване на скрипец с тесен подхват - 1х8 75кг(исках да…

Viper Ultra-High Energy Fat Burner /DYMATIZE/

Limka не забравяй, че ти си момиче и тези 2 капсули може да не ти…

Viper Ultra-High Energy Fat Burner /DYMATIZE/

Всъщност, ако искаш най-бързо отговор, ще ти препоръчам да погледнеш в американските сайтове за ревюта…

Viper Ultra-High Energy Fat Burner /DYMATIZE/

Toзи продукт изглежда интересно :) Това което ми направи впечатление е, че няма кофейн, но…

ЗАСТОИ

1.Зареждащи дни 2.Намаляш храната (калории/въглехидрати) 3.Вдигаш кардиото 4.Разнообразяваш храната :)

Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /

[quote author="inis9" date="1240736918"][quote author="Lenks" date="1240736147"]Препечени филии с масло и сирене :) Като ти е такъв…

Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /

Препечени филии с масло и сирене :) Като ти е такъв ден ходи и си…

Мнения относно моята НВД

Само последното ядене, ако искаш може да го смениш с някакъв бавен протейн извара или…

подходяща ли е за сваляне следната комбинация

Екстра е :) Може да пийваш и по 1-2 кафета сутрин, зелен чай, може и…

Набирания

Като не можеш повече почни да гониш бройка без значение дали ще правиш по 2-3-4-5-6...…

Повече сила в левия бицепс...

И аз при концентрично усещам повече сила в левия бицепс, не мисля, че трябва да…

Настоящия дневник на Lenks

[quote author="inis9" date="1240651308"][quote author="Lenks" date="1240651071"]Това време ми проваля тренировката :([/quote] Пробвай във Флайса на пътеката...:P[/quote]…

Настоящия дневник на Lenks

Събота 25.04.2009 6:00 - Fyre 2 капсули Закуска 8:00- Oвес с мляко, 3 сварени белтъка…

За рибата и мазнините в нея :)

E сурова риба във форума едвали някой яде :) Нормално е при термична обработка да…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1