Lenks
на 38 години
Това време ми проваля тренировката :(
Лесно претренирам?Щом имаш токова много време МТ значи най-вероятно много бавно се възстановяваш, въглехидратите как са…
За рибата и мазнините в нея :)Да обощия, ако може... Да ядем по-мазна рибка и да не обръщаме много внимание във…
Настоящия дневник на LenksПетък 24.04.2009 6:00 - Fyre 1 капсула 7:10 - 1 чаша прясно изцеден сок от…
Относно гръб лостове?Също може да правиш с тесен надхват, подхват :)
За рибата и мазнините в нея :)Да това ми беше мисълта, имаше нотка ирония в поста ми :) Все пак човек…
За рибата и мазнините в нея :)И какво се оказа, че единствено е възможно да си ловя риба на местното водоемче…
За рибата и мазнините в нея :)Това не се ли отнасия най-вече за царската скумрия?
Помогнете ми относно НВДЕми то си е строго индивидуално, но примерно при мен най-добре работи - целия въглехидрат…
Настоящия дневник на LenksЧетвъртък 23.04.2009 6:00 Fyre - 1 капсула 7:20 - 1 чаша прясно изцеден сок от…
какво да си взема..Aмино киселините нека са BCAA мисля, че са най-подходящи в такъв период понеже пазят мускула…
Силна добавка за концентрация и съсредоточеност, моля ви!Kaкто казах няколко пъти, никога не отказвам 1 рамо :) А за полигона, това ще…
Настоящия дневник на LenksЩе се побъркам днес, тичането в парка беше най-доброто ми от както почнах да тичам,…
MitotropinАми смятай си го и него и поливай смело с зехтин :) А аз да…
Силна добавка за концентрация и съсредоточеност, моля ви!Не споря, но просто истината е такава, че аз за да съм спокоен трябва да…
Силна добавка за концентрация и съсредоточеност, моля ви!Този Пирамем ми хареса ще видя дали ще ми дадат без рецепта, тамън и ще…
Mitotropin[quote author="Иван Шишманов" date="1240477735"]Груби сметки 200 грама белтъци с едно цяло яйце приблизително 240 ккал…
MitotropinНайстина пробвай това само сутрин въглехидрати... А вечер няма да си гладен, ако имаш поне…
Падане на кръвна захарИмах предвид ниска захар, извинявайте :) Сутрин и аз не знам какво пиша :)
MitotropinИване напротив, вместо да се демотивираш, точно сега е момента да покажеш зъби , намаляш,…