Ами по средата на Януари,едвали ли е най-уда4но да се сваля.Зависи за какъв корем говори6..,за…
Маса.."каква химия (и ако може линк към продукта) да взема да преобразувам масата в мускулна…
Креатин?Аз бих ти предложил CEE(етил естер)-На Мега про или Примафорс..,ненавиждам монохидрата,но ина4е горе посо4ените варианти…
Протеин и кардио?Да така става
б12 + витамин цНе о4акваи 4удеса,това е само витамин
Съвет за контузия?Ами..така неможе да се каже какво ти има.Но ако има6 скъсани влакна него натоварваи изоб6то.Купи…
ГейнърОрис,картофи(варени),яица,месо,плодове...като ги комбинира6 поло4ава6 гейнер.Гейнерът представлява едно добро хранене,а комбинацията на тези храни е то4но…
Примерен стак за сносно покачване на чиста маса и силаScivation Whey +No explode+SizeOn +Slin Sane :)
ГейнърСпоред мен от гейнер няма смисъл-варен орис със зелен4уци+2 варени яйца +ябълка.Пари за гейнер за…
Green MAGnitude + Optimum nutrition superior amino 2222 mgМного малко стаж има6,това е основния проблем.Залягаи на здрави трен. :)
Как измервате как ви действат добавките?Комбинация-"Уе6там" и в "огледалото"
Проблем!Геинер ! протеин!..витамини..но като цяло геинер :)
КреатинНе от кофеин може.Ако е монохидрат 6те задържа вода
С какво да комбинирам ?Те изграждат белтъците..храна са.Може6 да ги комбинира6 с каквото се сети6.
Вързаст за хранителните добавкигрубо казано,за добавките няма години(ако изклю4им "хардкор добавките").Важен е стажът и ка4еството на тренировките,но какъв…
Гърди, гръб, рамо.Съвети?Според мен,не трябва да спира6 да прави6 останалите групи.Може да си направи6 програмата така,4е 2…
футболистите хранителни добавкиКой медикамент е обсъден ..забранените..към "go hard" :)
футболистите хранителни добавкиАмм...за футбол може да ти помогне..креатин(етил естер-не задържа вода),протеин...аминота...витамини,таурин..кофеин... Апак аз съм тренирал футбол и…
Добра ли е комбинацията на тези добавки?Това дали някои пи6е праввилно на ПС или не няма ни6то об6то с хранителни добавки…
Добра ли е комбинацията на тези добавки?Ами 6те зависи от храненето ина4е да..поне 6те е 4иста маса..и би трябвало добро напомпване…