Растежение е според мем.От придозирване на витамини се полу4ава съвсем друго
въпрос за комбинация - цел.. покачване на мускулна масаСпоред мен 2-рата,само4е има6 прекалено малко стаж !
Въпрос за BSN Nitrix ?Ами може,ама аз ти препоръ4вам да из4аках 1,2 годинки о6те.В момента добре 6те ти се…
Tрябва ли ми кардио?Задължително с кардио! особенно в долната 4аст на корема има доста изли6ни мазнини.
За Витамините...за всеки витамин е разли4но, зсависи и от кг и от това даил тренира6 или…
Въпрос относно възтановяванетоМускулната треска е неизбежна и е не6у нормално.Свикваите с нея.Намен ве4е ако нямам мускулна несе…
Препоръки за добавкаСлед като си изготви6 добър режим.залагаи на кардио тренировките и ако може да е по-4есто…
Tribulus Terrestris (бабини зъби)На 4аи и се въри,след това престоява 1 ден.Не е отровна за коли4ества...аз съм взимал…
Помощ скъсан бицепс ...Може да е разтегнат ии няколко влакна да са скъсани,ако е посиняло зна4и определено е…
Какво кардио правите във залата?След силовата тренировка, може да кара6 колело,,ии както ти да бяга6 на пътека,разли4ни кардио уреди…
Animal Cuts да комбинирам ли?Може с Л-карнитин,непомня но в кътс-а бе6е малко мисля 4е около 600 мг
релефНяма зна4ение,можеби след е по-добре зарди силата ако измалее6 мн преди силовата трен.Ина4е в тея…
Vitamax на НутримДобри витамини за мен са..Анимал пак .. и опти мен... А доколкото за тези на…
Добавки за възстановяванеВитамини + БЦАА
Koй от двата гейнъра да избераСпоред мен втория
Как се прави това, изумен съм?!Ни6ту 4ак толкова впе4атлява6то.Мн добе направен хран.режим,тежко тренировки,и добри хран.добавки.Даже забранени суплементи не мисля 4е…
Коя от следните комбинации бихте избралиАми. аз бих избрал 2-рата
Коя комбинация е по-добра ?Според мен при теб 6те е по-добре геинар + аминота.Амм за геинар на мен мн…
Храна преди тренировка ? и храна за възтановяване след тренировка ?примерно: орис + яице (това е преди ) , банан(веднага) Пиле6ко + няколко белтака (след…
Какви добавки, ще са най подходящи за мен?Според мен наи-добре 6те е : сорват4ен протеин + БЦАА