скаут
psixar - не е 300 грама картофи + 100 ориз а 300 карт. ИЛИ 100…
Коментари за новия форум1.Бавно зарежда. 2.Обаркващ е новия скин :-S . Но сайта ми харесва.Всички по важни неща…
Треноровачна програмаFiremaker ще пробвам сплита който ми даде. Обаче има проблем с гърба, колко упражнения ми…
Носите ли си храна от вкъщи на училище ?Да. Всеки ден.
Програмата ми за сваляна на кила (и диетката ми) ...Ем не са ли малко храненията ти ? Сложи поне още едно ( късна закуска)…
Един въпросКаквото ти е заложено генетично такъв ще станеш. Ако баща ти е 180 ти няма…
В училище?[quote author="predatorzzz"]Вчера си взех яйчни белтъци с пълнозърнест какви смехове бяха само[/quote] Мммм да яйцата…
RQ: Европейски сайтове за поръчка[quote author="Louie"]Добре, а какво ви е мнението за марките, които се продават в special-fitness.de ?…
Дисциплината във фитнес залитеВ залата в която ходя сега няма нито 1 такъв , всичките са много пекани…
Аминокиселини срещу протеини!!!:shock: :shock: Човек ти си се объркал. Тези 160 грама протеин на ден ще си…
Креатин ...BioTech в момента пия този и съм доволен . 500 гр 34 лв :) .
Четири дневен сплитЩе тренирам по тази програма 2 месеца да видим какво ще стане :lol: . Ще…
Четири дневен сплитЗабравих да напиша просто корема . Правя го всеки ден по 1 упражнение , различно…
Четири дневен сплитnoobmania искам да пробвам по мойта :) dakas да с бавен метаболизъм съм :wink:
Четири дневен сплитМаса е целта. Е то това не е всяка седмица на 3 седмица повтарям 1…
За ходенето по малка нужда нощемВечерта спа като пън , не ставам да пикая , но като се събудя към…
Смяна на ПрограматаЕ като имаш растеж не я сменяй. Като спре растежа тогава му мисли :) .
Арм Бластер ( Arm Blaster)SlowDead от личен опит немога да ти кажа дали влиза, но няколко човека във фетнеса…
Проблем, моля помогнете!Има такива теми разгледай. :) http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=20894&start=0
Пътеводител на фитнес залитеВарна Фитнес център "Велев". 1 Лв .