скаут
:lol: Хм , ще дам пример със съседа си . Тренира от 2 години футбол…
Днеска на какво присъствах...[quote author="kazz"][quote author="Lubo0"]И аз съм съгласен с Huskarl под 16 години няма смисъл ае 15…
Днеска на какво присъствах...И аз съм съгласен с Huskarl под 16 години няма смисъл ае 15 :roll: .…
Днеска на какво присъствах...И според мен има нещо сбъркано. Добре да тренира нещо но ББ на 12 ,…
струва ли си?[quote author="Ilkooo"]http://sportbul.com/delta300.html :roll:[/quote] Според мен не за 1200 лв кви неща ще постигнеш в 1…
Ядене в училищеИма други такива теми в които има предложения какво да ядеш в училище(което не е…
Програма: Брутална Мускулна Маса[quote author="martivr"]Лично мен ми се струва малко трудно да права гърди например и след 48часа…
В училище?[quote author="morphey"][quote author="introducer"]Да ве значи,мама му стара,имам абсолютно същия проблем :lol: Купих си мусака и…
Ако не правя крака...??[quote author="ronnie"]Абе вие не разбрахте ли, че проблема не в тва че не ми харесва…
Креатин+какво???Ем като имаш 45 лв. сабери още 5 лв. и си вземи Чемпиан или Оптимум…
Креатин+какво???Суроватка , и аз в момента пия това , креатин , декстроза , суроватка.
Corney?!?[quote author="power_hammer"][quote author="Lubo0"]И аз съм за мляко и фъстъци или мляко и банан. Излиза 1.10-1.20…
Pro 90ГОВЕДОТО- В този форум всеки има право да изкаже мнението си. Емзо е дал своето…
Дискусия: Музика за ФитнесаМетал , хаос , техно и всякъква друга надахваща музика :D .
Хранителна програма ?:shock: Добра ? Само 3 хранения. Разгледай из форума има хубави хранителни режими. Трябва да…
диария??Е как ще ядеш риба и ще пийш мляко едновремено. Рибата не трябва да се…
Какво да ям преди и след тренировка?И 1 компот можеш да изядеш след тренировка. 8)
Мъртва тяга.И аз имам същия проблем. Правя всичко провилно (Фитнес инструктура ме гледаше), но пак ме…
От кой град сте?Варна. Най-готиния град. :D
Кетчуп и Майонеза[quote author="caspera"]Виж брат аз няям толкоз време колкото тебе примерно питам щот така сам решил…