МИЛЕ

Ако искаш да тренираш гьрди и грьб в едно недей да правиш и рамена.Според мене…

Gotcha,прав си за CHIF,че е гейнер,но на времето ми го предложиха като протеин за в…

При мене сьщо се случва да ме боли крьста,затова винаги тренирам с колан.Упражнения като мьртва…

Протеина кой специално за мене е най-добьре този на Optimum.1kge 54 lw.Изключително добре балансиран продукт…

Специално креатин сьм взимал на Uniwersal i OptimumТози на Optimum e по-добьр.За цената в момента…

Тук сьм взимал амино само на мусаши и то малко време.Куан 75лв 300 гр.Не беше…

Тук не мога да кажа нищо,просто не сьм употребявал подобни неща :oops:

Ами аз сьм ползвал само л-карнитин и то основно в течен вид,който сьчетан с диета…

Aми общо взето си прав.Аз лично ползвам пояс неопренов ефект има но е слабичьк.Специално за…

Bildera,пич аз лично сьм доволен от тази програма която написах по-горе.Сега незнам като си нахимия…

Аз сьм тренирал така и мога да ти кажа че едоста ефикасно и това за…

Знаяи пил сьм течния Л-карнитин и е много ефикасен,но наистина без диета само си даваш…

мусаши-Money for nothing, ако сьм го написал правилно :oops:

Обикновенно това е проблем на много хора,Защото според мене всеки започва слежанка в стремеж да…

Да не е лошо да се осведомиш за принципите на тренировки.И ма много писани неща…

Да правилно си чул на тази вьзраст е най-висок.За това по принцип не се препорьчва…

До колкото сьм запознат мисля че при отслабване няма начин да не свалиш и част…

Браво на Eclipse.Удари в десятката.Това е много точно казано.Абсолютно сьм сьгласен :lol:

Ами според мене тия работи са неизбежни.Колкото повече напредваш,вдигаш по тежко и болките почват.И при…

Абе пич, че кой може да дразниш.Нали затова сме в тоя форум да си обменяме…