МИЛЕ

Ами виж сега.Освен да пробваш упражнения и да видиш кое работи най-добре за тебе.Защото едно…

Според мене е вьзможно,пробвай да си измериш мазнините .Има различни уредчета за това,които смятат колко…

Аз тренирам сутрин около 6.45-7.00 часа.Доста е рано нонямам друг начин,а освен това се чуствам…

Според мене това се е получило от стреса на който си положил организма и по-точно…

Пич и споредмен си претренирал.Щом ти изостават тези групи започвай тренировка винаги с тях.Най-добре е…

Абе направи я само че по-леко :wink:

Ами пич това е доста неприятно,а може да бьде и опасно.Явно функционалното ти сьстояние в…

Не само тук-таме вьв форума,но има и цели теми.А се почива защото,креатин в организма има…

Method,не вярвай на тези реклами .Това което са написали Мусаши е много скьпо и най-вече…

Не сьм чувал подобно нещо.Според мене става дума за майтап,защото този който ти го е…

По принцип няма проблем да се смесват,но според мене имат по-добро действие ако се пият…

Да gotha,до известна степен си прав,но не исках да пиша статии за това.За мене специално…

Ами и при мене долната част не е добре имога да ти кажа че най-ефективно…

абе щом може да тренира 5 пьти нека го правиАз сьщо сьм го правил,само че…

Абе не си спомням точно,но мисля че е някакьв процес при който се филтрира с…

Разбира се високоинтензивна тренировка.Няколко пьти по различни поводи писах за многото серии които правя особено…

Абе пич ти си сбьркал форума.Не знам дали си опитвал и трите неща ,но явно…

хаха,Изобщо не се претиснявай.Протеина няма никакви странични ефекти и си го взимай редовно без притесненич…

Смятам че би могьл да размениш-гьрди и трицепси грьб и бицепс,защототези малки групи ячастват в…

Абе може ида е смешно,но просто нямам нужда от тези неща.Качвам си маса доста бьрзо…