Маданеца

24.05.2019г. Петък Без тренировка. Цял ден лежане и почивка вкъщи. Храната е кисело мляко с…

22.05.2019г. Сряда Без тренировка. Непредвидено следобедно пътуване промени плановете, но пък се получи приличен гладен…

21.05.2019г. Вторник Хранене: 14:00 ч. - осем ловджийски пръчици, две шепи сурови ядки и стафиди,…

20.05.2019г. Понеделник. Хранене: 17:00 ч. - четири кебапчета; 21:00 ч. - конско, хляб, салата от…

19.05.2019г. Неделя Без тренировка. Хранене: 14:30 ч. - омлет с луканка, хляб, млечна салата, една…

18.05.2019г. Събота. Без тренировка. Храненето за деня е баница със сирене, кашкавал, хляб, салата домати,…

17.05.2019г. Петък Хранене: 12:00 ч. - 6 ловджийски пръчици; 19:30 ч. - една ракия, сланинка,…

16.05.2019г. Четвъртък Хранене: 14:00 ч. - две кюфтета, две кебапчета, зелева салата; 21:00 ч. -…

15.05.2019г. Сряда Хранене: 12:30 ч. - буркан кисело мляко, шоколадов бонбон; 20:30 ч. - една…

След тягата някакви, а?

14.05.2019г. Вторник Хранене: 12:30 ч. - буркан кисело мляко; 19:00 ч. - малко яйца с…

13.05.2019г. Понеделник Хранене: 12:30 ч. - филе от тилапия на фурна, краставица; 20:30 ч. -…

11.05.2019г. Събота Без тренировка. Цял ден размотаване по различни задачи и накрая не остана време.…

10.05.2019г. Петък Пак без тренировка. Хранене: 12:30 ч. - две кюфтета, две кебапчета, една краставица;…

09.05.2019г. Четвъртък Без тренировка. Хранене: 13:00 ч.- тахан с мед; 16:00-18:00 ч. - четири малки…

08.05.2019г. Сряда Хранене: 13:30 ч - три сварени яйца, буркан кисело мляко; 21:00 ч -…

[quote author="Boby_" date="1557296143"][quote author="Маданеца" date="1557288054"]Голям мач, огромен мач, уникален мач. Заспах след един от еуфория.…

07.05.2019г. Вторник Без тренировка. Хранене: 13:30 ч. - две кюфтета, две кебапчета, зелева салата; 19:00…

Не съм тренирал нищо по време на почивните дни. Събраха ми се десетина дни пълна…

24.04.2019г. Сряда. Отновно без движение. Вечерта лежах на апликатора около час. Кръстът се натяга през…