Маданеца

Маданеца

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

22.03.2023 г. Сряда Тренировка 12:00 часа 1. 5 минути бягане; 2. Ластик и топка; 3.…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

21.03.2023 г. Вторник 12:30 часа 1. 30 минути бягане навън; 2. Пилатес, планк и разтягане;…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

20.03.2023 г. Понеделник 15:30 часа 1. Ластик, пилатес, ролер, топка; 2. Четири врътки: 2.1 Набиране…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

16.03.2023 г. Четвъртък 11:30 часа 1. 30 минути бягане; 2. Ластик, швейцарска топка, ролер; 3.…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

14.03.2023 г. Вторник 15:30 часа 1. Пет минути бягане; 2. Ластик, топка, ролер; 3. Разтягане;

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

13.03.2023 г. Понеделник 12:00 часа 1. Пет минути бягане; 2. Ластик, топка, ролер; 3. Пет…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

07.03.2023 г. Вторник Пак влача нещо на крак. Кекава история. Все пак се класирах до…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

04.03.2023 г. Събота Обичайната гимнастика - ластик, топка, пилатес, разтягане. Нещо се случва по гръбнака…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

28.02.2023 г. Вторник Храна: 09:00 ч. - тахан с мед; 12:30 часа - някаква тънка…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

27.02.2023 г. Понеделник Храна: 07:00 ч. - тахан с мед; 13:30 часа - филе от…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

24.02.2023 г. Петък Храна: 07:00 ч. - тахан с мед; 13:00 часа - свинско контра…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

21.02.2023 г. Вторник Храна: 07:00 ч. - тахан с мед; 14:00 часа - свинско контра…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

20.02.2023 г. Понеделник Храна: 07:00 ч. - тахан с мед; 13:30 часа - ябълка, свинско…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

17.02.2023 г. Петък Храна: 13:45 часа - ябълка, пилешка наденичка, кюфте; 19:15 часа - пилешка…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

15.02.2023 г. Сряда Храна: 13:30 часа - три конски кюфтета, салата зеле; 19:15 часа -…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

14.02.2023 г. Вторник Същото като в понеделник, но без мач и с много вечерен глад.…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

13.02.2023 г. Понеделник Храна: 12:30 часа - ябълка, една голяма конска плескавица, салата домати, краставици…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

10.02.2023 г. Петък Тренировка 16:00 часа 1. 5 минути бягане; 2. Ластик, топка, ролер и…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

07.02.2023 г. Вторник Храна: 14:00 часа - кълцана наденица, бланширани бадеми; 18:45 часа - купичка…

Делниците на един друг - време е за дисциплина!

06.02.2023 г. Понеделник Храната е след 18:00 часа - ябълка, кълцана наденица, кашу, сирене, салата…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1