Маданеца
16.05.2014г. Ден без тренировка. Пазих се за вечерния мач, че можеше да се наложи да…
Дневникът на Маданеца ММММ15.05.2014г. Хранене: 09:30 ч. - две мазни баници с една боза. Прибирайки се, полуспящ и…
Изчистване на подкожна мазнина на корема[quote author="Мартина Тодорова" date="1399456590"]Много Ви благодаря за отзоваването! Нямах възможност да пиша няколко дни. Прочетох…
Дневникът на Маданеца ММММ13.05.2014г. Хранене: 13:00 ч. - спагети с конска кайма и едно кюфте; 20:30 ч. -…
Дневникът на Маданеца ММММ12.05.2014г. Хранене: 13:30 ч. - ябълка, грейпфрут, сушена смокиня; 20:00 ч. - ръжен хляб с…
Дневникът на Маданеца ММММ10. и 11.05.2014г. Два дни без тренировка. Отново много бавно възстановяване от не чак толкова…
Too Little, Too LateYNWA
Дневникът на Маданеца ММММ09.05.2014г. Ранно ставане, както е по план, кафенце и разсънване, след което: 06:30 ч. 1.…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Ilstrong" date="1399527707"][quote author="Абазаба" date="1399486565"] ... Задължително е да имаш и дни с почивка от…
Дневникът на Маданеца ММММ08.05.2014г. Ден без тренировка. Храненето днес е изцяло от пица с блат от кайма (конска…
Дневникът на Маданеца ММММ07.05.2014г. Хранене; 12:30 ч. - свински мръвчици и малко от сиренцето на тиган; 20:30 ч.…
Дневникът на Маданеца ММММ06.05.2014г. Хранене: 13:00 ч. - четири конски кюфтака с малко горчица; 21:00 ч. - сирене…
НаТи "From skinny to fit"Не мислиш ли, че пътеката в края на силовата тренировка е излишна при положение, че…
Извара от метроМоето мнение е, че млечните продукти (както и всички останали) е по-добре да се купуват…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Естествено, че е така. Всяко отклоняване от режима е в ущърб на целите без значение…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="cocobutt" date="1399364938"][strong]I. Бърпитата имах чувството, че друг ги прави, а аз само ги броя.…
Изчистане на подкожни мазнини със слабо понижаване на въглехидратите ?[quote author="Carbohydrate" date="1399350411"][quote author="Маданеца" date="1399327646"]http://www.bb-team.org/articles/3597_voinska-dieta [/quote] Трябва да се експерементира. [/quote] Нали и аз това…
Изчистане на подкожни мазнини със слабо понижаване на въглехидратите ?http://www.bb-team.org/articles/3597_voinska-dieta Ако искаш ще се поровя да ти намеря и повечко аргументи, но мисля, че…
Изчистане на подкожни мазнини със слабо понижаване на въглехидратите ?Може би си прав и вероятно наистина няма значение, но се сещам за няколко аргумента…
Изчистане на подкожни мазнини със слабо понижаване на въглехидратите ?И как точно прецени, че е грешка?