Маданеца

Маданеца

TOO FIT 2 QUIT!!

Аз също споделям мнението, че коланът, а и фитилите са излишни. Ще напредваш по-бавно с…

Дневникът на Маданеца ММММ

25.02.2014г. Ден без тренировка, но пък и не беше редно, че кръводарих най-обилно :) В…

Дневникът на Маданеца ММММ

До под крушата. С тия контузии през два дни направо я докарах до никъде. Не…

Дневникът на Маданеца ММММ

24.02.2014г. Хранене - РБД, ама нещо въглените са ми малко. Добре, че е за сметка…

Дневникът на Маданеца ММММ

22. и 23.02.2014г. Дни без тренировки. В неделя сутринта изведох отбора за откриването на сезона,…

Клуб на чичкото 30+

Може и агънце да заколиш, аз ще ти подскажа как да го сготвиш ;) Иначе…

Too Little, Too Late

Акъл и съвети за медикаменти не ти трябват, тъй че само ще ти пожелая бързо…

Body & mind log: living in a magical reality

Ч.Р.Д и от мен!!! Здраве и дълъг живот, изпълнен с усмивки :)

Дневникът на Маданеца ММММ

21.02.2014г. Хранене - НВД-ВМ. Трябваше да е РБД, но ми се бяха дояли кашкавали и…

Дневникът на Маданеца ММММ

Току-що поръчах волски хрущял. Живот и здраве, ако не ми го спрат по митници, ще…

Дневникът на Маданеца ММММ

Може да направя комбинация от един хрущял и две шишета течен комплекс и да ги…

Дневникът на Маданеца ММММ

Абсолютно си прав и много ми се иска да ги комбинирам, но не знам дали…

Дневникът на Маданеца ММММ

Много дървени оферти за тоя волски хрущял. Ако спазвам указанията за прием 300 хапа ще…

Дневникът на Маданеца ММММ

20.02.2014г. Хранене - НВД. 12:00 ч. - един грейпфрут и малко повече от половин пиле…

Във форма до лятото!Кардио?

Преди две години бях при един лекар, който много уважавам, не само аз де :)…

Дневникът на Маданеца ММММ

19.02.2014г. Хранене - РБД. През деня хапнах едно помело, една ябълка и 50-тина грама орехи.…

НаТи "From skinny to fit"

Много здраве и късмет!!! И да подновиш писането на дневника :)

Дневникът на Маданеца ММММ

18.02.2014г. Хранене - НВД. Нещо ми е малко протеина, а от там и калориите, но…

Dim's diary

Не тормози душата си с такива еретични и никому ненужни скъсвания. Както вече сме говорили,…

Dim's diary

Постно е и още как, ама няма кой да ме слуша мен - особено за…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1