Маданеца

Маданеца

Разтегнат или скъсан менискус?

Вече сериозно. Приятелю, иди на лекар, защото това, което мърда в коляното ти най-вероятно е…

Разтегнат или скъсан менискус?

Абсолютно си прав :) Даже мисля, че ако има кой да направи интервенция (ако е…

Колко калории приемате дневно от храна?

Ако взема вчерашния ден съм малко под 2000 в период, в който целя разграждане на…

Разтегнат или скъсан менискус?

Аз пък, без ЯМР и други дианостични уреди, ще рискувам с революционно предложение - ОТИДИ…

Дневникът на Маданеца ММММ

19.08.2013г. Ставане в 07:30 ч. и половин час по-късно вече бях на обекта. Цепене и…

Дневникът на Маданеца ММММ

[quote author="Lucifer" date="1376886062"]Звучи като чудна седмица,особено като се откъснеш от света - тотална почивка. Ягодовата…

32червено

Предполагам, че само си поосукал коляното при вътрешния удар, защото не ти е бил достататъчно…

Дневникът на Маданеца ММММ

Ще се опитам да обобщя изминалата седмица, през която бях откъснат от всякакви информационни източници…

Дневникът на Маданеца ММММ

Кратко обобщение на уикенда 10 и 11.08.2013г. Дни без тренировка, както ще проличи от менюто…

Дневникът на Маданеца ММММ

09.08.2013г. Хранене: 14:00 ч. - протеинче и плодове; 15:00 ч. - четири патладжанчета и две…

Дневникът на Маданеца ММММ

08.08.2013г. Хранене: 10:00 ч. - пет сини сливи и една ябълка; 15:00 ч. - една…

Дневникът на Маданеца ММММ

Дописвам си три бири следобед, луканк, домашен кашкавал и малко пържолка с още две бири…

Dim's diary

Още по-добре. Така ще има повече за нас :P

Дневникът на Маданеца ММММ

07.08.2013г. Хранене: 12:30 ч. - протеинче; 13:00 ч. - две пържоли от свински бут с…

Дневникът на Маданеца ММММ

06.08.2013г. Ден без тренировка и добавки - забравих ги :) Хранене: 09:00 ч. - фъстъковка;…

Dim's diary

Господин Маданеца не беше изнервен от "несполучливи опити", а от лиспата на опити докато висиш…

Дневникът на Маданеца ММММ

05.08.2013г. Хранене: 10:00 ч. - пет сини сливи; 14:40 ч. - протеинче и малко след…

Дневникът на Маданеца ММММ

04.08.2013г. Хранене: 11:00 ч. - протеинче, сини сливи, диня и една ябълка; 16:00 ч. -…

Дневникът на Маданеца ММММ

02.08.2013г. Ден без тренировка. Хранене: 11:00 ч. - шест сини сливи; Следобедно посещение в Пловдив.…

Моят хранително- тренировъчен режим, на кратко:)

При мен пък краят на приказката беше пагубен и загубих контрол над клепачите си :)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1