Маданеца

Маданеца

Дневникът на Маданеца ММММ

Сега ги гледам и ми се струва, че в ebay са по-скъпички.

Дневникът на Маданеца ММММ

[quote author="Петър" date="1357594619"]Откъде мислеше да го поръчваш?[/quote] От sportsdirect. Има прилични на доста добри цени,…

Дневникът на Маданеца ММММ

07.01.2013г. Ден без тренировка. Още не съм възстановил от тридневния сет, а и кръстът ме…

Тифтера на Чича Ти

Честит име ден! Много здраве и успехи (party)

recоvery

Айде здраве и от мен!!! И колкото и яко да клякаш не отказвай пиенето :)

Дневникът на Маданеца ММММ

06.01.2013г. Ден без тренировка. Хранене: 10:00 ч. - едно кюфте; 13:00 ч. - 400 грама…

Дневникът на Маданеца ММММ

05.01.2013г. Хранене: 13:30 ч. - 300 грама извара с яйца и червени чушки на фурна;…

Дневникът на Маданеца ММММ

[quote author="gotcha" date="1357374302"]Батка кви са тия телешки пръжки? Уби ма :) Иначе добре хапваш и…

Дневникът на Маданеца ММММ

04.01.2013г. Хранене: 12:00 ч. - 100 грама микс био ядки с прясно мляко и доволно…

Дневникът на Маданеца ММММ

03.01.2013г. Дойде време и за моята първа тренировка за новата година (sun) Хранене: 12:30 ч.…

Дневникът на Маданеца ММММ

[quote author="James Hinks" date="1357210654"]Добре де, не може ли малко по-описателно менюто за Нова Година ?…

Дневникът на Маданеца ММММ

02.01.2013г. Ден без тренировка. Голям мързел, голямо нещо. Храната е малко, водата много. 12:30 ч.…

Дневникът на Маданеца ММММ

31.12.2012г. Трябваше да тренирам по план, но ме мъчи едно разтройство, което за малко да…

Дневникът на Маданеца ММММ

28.12.2012г. Именият ден продължи до рано сутринта с обилни количества уиски и бърбън. Скромен обяд…

Дневникът на Маданеца ММММ

27.12.2012г. Хранене: 13:00 ч. - 400 грама мусака, зелева салата, един комат топъл селски хляб…

Дневникът на Маданеца ММММ

25.12.2012г. От софри няма време да седна да си попълня дневника :) Та така, след…

Дневникът на Маданеца ММММ

24.12.2012г. Хранене: 13:00 ч. - 50-60 грама био микс с прясно мляко, лъжица мед, орехи…

Дневникът на Маданеца ММММ

23.12.2012г. Хранене: 13:00 ч. - купа леща, три филии хляб, люта чушка (ама много люта(devil)),…

Music pack-ове за тренировка ?

[quote author="Симеон Парашкевов" date="1356246808"]Явно идеята ви допадна. Мисля да изчакам още няколко дни, ако има…

Дневникът на Маданеца ММММ

22.12.2012г. Ден без тренировка. Хранене: 12:30 ч. - 50-60 грама микс био ядки с прясно…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1