Маданеца

13.02.2023 г. Понеделник Храна: 12:30 часа - ябълка, една голяма конска плескавица, салата домати, краставици…

10.02.2023 г. Петък Тренировка 16:00 часа 1. 5 минути бягане; 2. Ластик, топка, ролер и…

07.02.2023 г. Вторник Храна: 14:00 часа - кълцана наденица, бланширани бадеми; 18:45 часа - купичка…

06.02.2023 г. Понеделник Храната е след 18:00 часа - ябълка, кълцана наденица, кашу, сирене, салата…

03.02.2023 г. Петък Храната: 12:15 ч. - четири конски кюфтета, салата цвекло, ряпа, морков и…

01.02.2023 г. Сряда Храната: 12:45 ч. - зелена ябълка, четири конски кюфтета, салата цвекло; 18:45…

30.01.2023 г. Понеделник Храната: 12:45 ч. - зелена ябълка, четири конски кюфтета; 18:45 ч. -…

Ти внимавай това дето ще подобряваш в плуването да не е времена и дистанции, че…

26.01.2023 г. Четвъртък Храната: 12:50 - прясно мляко с овес; след 18:30 ч. - пилешко…

Два дни не успявам да стигна до зала. Във вторник не стигнах и до обяд.…

23.01.2023 г. Понеделник Храната: 12:50 - кисело мляко с овес и орехи; след 18:30 ч.…

19.01.2023 г. Четвъртък 12:45 ч. - ябълка, кисело мляко с овес и орехи; 19:00 ч.…

18.01.2023 г. Сряда Храната след 18:30 ч. - булгур с конско, четири малки котлетни, лют…

Изгубена седмица откъм тренировки. Почти ме събори някакъв много агресивен вирус и цяла седмица бях…

От два дни съм на черешата яко. Лошото е, че тази череша няма обиране чак…

06.01.2023 г. Петък Храната: 12:30 часа - ябълка, овесени ядки с кисело мляко; 19:00 часа…

05.01.2023 г. Четвъртък Храната: 13:10 часа - овесени ядки с кисело мляко; 18:45 часа -…

04.01.2023 г. Сряда Храната: 13:30 часа - ябълка; 14:30 часа - овесени ядки с кисело…

03.01.2023 г. Вторник Храната: 12:30 часа - портокал, овесени ядки с кисело мляко; 18:45 часа…

За много години! Нищо съществено за отбелязване през празничния период. Разнясах си ластиците, че ги…