Маданеца
24.02.2022 г. Четвъртък Хранене: Обяд - ябълка; Късен обяд - зеле с ориз, салата цвекло;…
Дневникът на Маданеца23.02.2022 г. Сряда Хранене: Обяд - два банана, картофена крем супа, зелева салата. Вечеря -…
Атрофирал бедрен мускулЯвно стабилно си полежал през тези три месеца. Няма да е лошо да започнеш с…
Дневникът на Маданеца10.01.2022 г. Понеделник Закуска - тахан с мед. Късен обяд - тахан с мед, една…
Дневникът на Маданеца06.01.2022 г. Сряда Храната: Закуска - тахан с мед. Обяд - салата цвекло, моркови и…
Дневникът на Маданеца13.12.2021 г. Понеделник Най-накрая записах участие. 14:00 ч. 1. 10 минути бягане. 2. Пилатес. 3.…
Дневникът на МаданецаВ четвъртък 25.11.2021 г. успях да се запиша в залата, в сряда и петък -…
Дневникът на Маданеца22.11.2021 г. Понеделник 1. 10 минути бягане по татами; 2. Пилатес; 3. Ластик; 4. Ролер…
Дневникът на МаданецаИ положението пак стана "Халифакс". От миналия петък до сега успях да отида веднъж до…
Дневникът на Маданеца05.11.2021 г. Четвъртък Храната след 18:30 ч. - две ябълки, един банан, свински врат на…
Дневникът на Маданеца04.11.2021 г. Четвъртък Храната след 19:00 ч. - контра филе на тиган, лютеница, просо на…
Дневникът на Маданеца03.11.2021 г. Сряда Храната след 21:00 ч. - айсберг, спагети с телешка кайма, хляб, шунка,…
Дневникът на Маданеца02.11.2021 г. Вторник Храната след 18:30 ч. - солети, контра филе на тиган, ябълка, пилешка…
Дневникът на Маданеца01.11.2021 г. Понеделник Храната след 17:30 ч. - ябълка, контра филе на тиган, пилешка супа,…
Дневникът на Маданеца29.10.2021 г. Петък Храната след 18:00 ч. - ябълка, сухар, тахан с мед, орехи, боб,люта…
Дневникът на Маданеца28.10.2021 г. Четвъртък Храната след 19:30 ч. - ябълка, зелева салата, пилешко филе с къри,…
Дневникът на Маданеца27.10.2021 г. Сряда Храната след 20:30 ч. - зеле със свинско, хляб, люта чушка, вратна…
Дневникът на Маданеца26.10.2021 г. Вторник Храната след 18:30 ч. - ябълка, две кебапчета, две диви кюфтета, нахут…
Дневникът на Маданеца25.10.2021 г. Понеделник Пак се наиграх. До обяд ми беше много лошо на стомаха, следобяд…
Дневникът на Маданеца24.10.2021 г. Неделя Храната след 16:30 ч. - сланинка, хляб, паприка у павлаци, тъмна биричка,…