Маданеца

Маданеца

Дневникът на Маданеца ММММ

01.12.2020 г. Вторник Само хранене и то неграмотно: Закуска - тахан с мед; Обяд -…

Дневникът на Маданеца ММММ

30.11.2020 г. Понеделник Хранене: Закуска - тахан с мед; Обяд - мусака; Вечеря - сушени…

Дневникът на Маданеца ММММ

29.11.2020 г. Неделя Хранене: Закуска - тахан с мед; Обяд - ориз със зеленчуци и…

Дневникът на Маданеца ММММ

28.11.2020 г. Събота Хранене: Обяд - тъмна бира и хрупкави въглехидрати; Вечеря -свински гърди на…

Сила, когато станат 52+ годините

Ако не е домашно, само "Молерите" ям. С риск да прозвучи като реклама в момента…

Дневникът на Маданеца ММММ

27.11.2020 г. Петък Без да искам погладувах до вечерта ако не броим млякото в четирите…

Дневникът на Маданеца ММММ

26.11.2020г. Четвъртък Хранене: Закуска - тахан с мед; Обяд - две чаши шейк от круши,…

Дневникът на Маданеца ММММ

25.11.2020 г. Сряда Хранене: Закуска - тахан с мед; Обяд - овесни ядки с кисело…

Дневникът на Маданеца ММММ

24.11.2020 г. Вторник Хранене: Закуска - тахан с мед; Обяд - сандвич с някакво модерно…

Дневникът на Маданеца ММММ

23.11.2020г. Понеделник Хранене: Закуска - нямаше; Обяд - ориз със спанак и грах с конско;…

Дневникът на Маданеца ММММ

Месец без отчет, но все още няма нищо за отчитане. В 5 от 32-та дни…

Too Little, Too Late

Моята е евтинджос винилова с цип и е празна. Когато я ползвах я пълнех с…

Дневникът на Маданеца ММММ

20 дни без отчет. Няма и какво да отчитам. За хвалене нищо, за оплакване си…

Стронг енд бетон!

Бързият растеж на ноктите е най-осезаемият ефект от приема на колаген. И при мен всеки…

Дневникът на Маданеца ММММ

28.09.2020г. Понеделник Хранене: Чаша мляко през деня. Мусака и салата вечерта. Една маненка със салатата…

Дневникът на Маданеца ММММ

27.09.2020г. Неделя Хранене: Обяд - мусака; Ранна вечеря - амбарица, люти чушки, малко просо, една…

Дневникът на Маданеца ММММ

26.09.2020г. Събота Хранене: Закуска - бананови палачинки с овес; Обяд - печено пиле, ориз със…

Дневникът на Маданеца ММММ

23. и 24.09.2020г. Сряда и четвъртък Без тренировка. Вечер стоях с колана, ама май само…

Дневникът на Маданеца ММММ

22.09.2020г. Вторник Без тренировка. Цял ден шетах, че имахме гости за вечеря. Храната следобедно и…

Дневникът на Маданеца ММММ

20.09.2020г. Неделя Отновно само апликатор, но стабилно. Храната е котлети толстолоб, наденица на фурна, хляб,…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1