[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nTDWtiONJDI[/youtube] [color=red]180 кг : ) 3хBW[/color]
Новият дневник !Днес клек 2х100 2х120 1х140 1х160 [color=red]1х180 (3xBW)[/color] (само с колан и накитници) Тяга 3х2@150кг…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Да кажем, че с Йогата едва ли някгоа ще усетиш това . [vbox7]8279a4e7[/vbox7]
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.: ) Аз знам, че ти от 100 кладенеца ще изкараш вода :D Предимствата за…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Маргарита Манева" date="1353696876"]За да не серем повече тук, предлагам да ми изложиш по-подробно тезата…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Какво, сега ще кажеш, че и повече щанги от мен си вдигнала :D А в…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Щом не е спорт, защо коментираш чуждите спортове ? Те хората са казали за старилото…
Новият дневник !Днес лег 2х8@60 3х80 2х100 1х120 1х130 кг (бях 60кг с дрехите и обувките) 2х2…
Дневникът на Горан Стоянов - 6 месеца по системата на Инж. МариновТо още не е ясно дали ще има : )
Новият дневник ![youtube]0JaY1KCZBZo[/youtube]
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Важно е качеството на практиката : ) Тебеее отдавна ти беше ясно какво ще стане,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Значи прекалено малко работа имаш, щом имаш време да претренираш толкова . На теб всичките…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1353613801"] Тренирам така, както трябва...просто тялото ми не издържа.[/quote] Значи не тренираш така,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ей всички много знаете пък все вие се контузвате :D Ебати парадокса. Теориите много ги…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Маргарита Манева" date="1353584710"][quote author="slavko" date="1353584059"]Еректорите на щангистите са зверски яки, защото те максимално им…
Новият дневник !Днес лег среден хват 8@60 8@60 2*6@80 4@90 3@100 трицепс с две ръце зад врат…
Новият дневник !В събота трябва да има 3хbw клек, та сега зареждам с по 500гр месо и…
Новият дневник !То още поне 10 варианта може да се измислят, както казах - или го правя…
Новият дневник !Да, но аз я правя с максимално заключени и колене и арчнат гръб/кръст, с извит…
Новият дневник !Добре, доста помага на гърба и на гз : )