Добре, обясни ми защо според теб това е " истинската тяга с прави крака "
Изпълнение на румънска / римска тяга[quote author="Old Timer" date="1349122505"][quote author="Madboy" date="1349122345"]Искаш ли да ти снимам "истинска мъртва тяга" на 1…
Изпълнение на румънска / римска тягаИскаш ли да ти снимам "истинска мъртва тяга" на 1 крак с палец на другият…
Изпълнение на румънска / римска тягаС тази мъртвя тяга най много някой прешлен да счупи огледалото във фитнеса ти, и…
Новият дневник !Докато няма мобилна версия едва ли ще посещавам форума с телевизора ;) Ужасно преживяване е…
Болки в кракаМускулна треска се казва
Новият дневник !С Пълната, освен ако мобилната не е 1:1 с пълната :D
Дневникът на Галена[quote author="Grey Knight" date="1349113439"]Гимназията много ще ви липсва.[/quote] Ако си учил в някой разпуснат двор…
Новият дневник !Не го искам, при цъкане на бутона "отговор" ме препраща към полето за писане, като…
Новият дневник !Днес лека тренировка с екипировката, с много готина компания за тренировки. клек до 180, лег…
Новият дневник !До целта се стига не като се бърза, а като не се спира!
Новият дневник !И Grey Knight В фейса ме съветва да съм си бил взел матрица, айде не,…
Новият дневник !Е в не тренировъчните само кафе :D
Новият дневник !Днес почивка. 2х ON Gold Standart. 1x CL Purple wraath 2x beta alanin 2x креатин…
Go hard or go home !натисни на витамините
Дневникът на ГаленаПрави горен скрипец във фитенеса и не яж само въглехидрати на закуска.
Ако може да ми помогнете да избера някакъв гейнър или протеин за да качаhttp://shop.bb-team.org/scitec-jumbo http://shop.bb-team.org/optimum-nutrition-serious-mass Но в тези гейнъри въглехидрата обикновено е декстроза/захар и тн, та май е…
Новият дневник ![youtube]57Bs5h9nFJM[/youtube]
Новият дневник ![youtube]0hBHXwp3ZDE[/youtube] Днес клек единици до 170 Тяга единици до 190 Тяга 2х3@150 + 3х3 @…
Go hard or go home !Късмет ти пожелавам, друго не ти трябва, ще видиш.