[youtube]hjlBMl6f3hU[/youtube]
Новият дневник ![youtube]dp9ch-dAKk0[/youtube]
Новият дневник !Днес лег 3х100 3х110 2х115 (на по-гадна лежанка бях) Разгъване на трицепс на горен скрипец,…
Новият дневник !Все едно не съм я тренирал тази горна част, даже мускулна треска нямам :X
Calisthenics progressionКакво си говорихме с теб, ти какво правиш :D Като някое магаре си.
Новият дневник !Единствено съм решил да съм още по-як :P В различни периоди тренирам по коренно различен…
Новият дневник !Лег 3х100 3х115 3х115 3х100 8х60 мах бързо. Набирания успореден хват 2х8 + 3х5 с…
Митко тренираМитко ензимите кога ги пиеш, преди, по време или след хранене ? И каква промяна…
Дневник на rallitoИ ми открадна песента Дге :D
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="инж. Марин Маринов" date="1348727015"]То е ясно ,че ще се мре, но защо да не…
Новият дневник ![youtube]J0pRgvPWFBc[/youtube]
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="инж. Марин Маринов" date="1348639815"]Сещам се, но си е така. Съвременният живот е перфектен прецаквач…
Терзанията на Крисчо..[youtube]uguTgVE2w94[/youtube]
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Стоян Гълъбов" date="1348163409"]Малко стана като кое е първо - кокошката или яйцето:) Дори аз…
Мобилна версияИ аз мога да го реша, като вместо да си нося телефона в джоба си…
Мобилна версияСъщата работа е и на Андроида. Валдис - съгласи се, че не мога да имам…
Calisthenics progressionКостите и сухожилията нямат адаптация
Мобилна версияПуснете един мейл до тапаталк за плъгин, за вашата платформа, да стане откриваем за приложението…
Мобилна версияЕто ви плъгините, сложете ги към платформата и всички с мобилни устройства да ръкопляскат на…
Мобилна версияЕдна идея, защо не направите форума откриваем за мобилното приложение " tapatalk" което е много…