[youtube]vdwQrDBLx5g[/youtube] Не ми е от най-дълбоките клекове, но 2 ка на 170 :) за 1…
Raw powerlifting// Дневникът на РадиДа, различни са, не се тъпчат като не виждали.
Сън. Споделете опит и впечатления - кавко помага, какво пречи, други интересни фактиПречи ми единствено жегата, при подходяща температура сигурно мога да спя и 20 часа. Около…
Пушенето пречи ли ?Пречи на бюджета за храна и добавки, малко ли е ?
Спонсориран LOG - Pure Nutrition; ( Записките на Madboy ).Хъхъхъх :) Иначе днес 2х190 тяга. и 2х170 лег 3/4 движение горе долу
Спонсориран LOG - Pure Nutrition; ( Записките на Madboy ).Вдигам креатина по 6 на ден.
Йордан Йовчев на финал[quote author="Oranje" date="1343554983"]От масов спорт не се печели, затова кой е луд да влага пари?…
Пилешко месо - Е-та ,сол и др..Става така, защото го вариш прекалено малко, или ако го печеш я го пробвай на…
клек на 100кг - макс бройки[quote author="Кристиян Дончев" date="1343424950"]Аз хващам лоста колкото се може по-тясно. Китките ми са почти до…
Спонсориран LOG - Pure Nutrition; ( Записките на Madboy ).[youtube]iuB7DZKvXps&list=HL1343426411[/youtube] Днес поклякахме :D
клек на 100кг - макс бройкиКлека на 100кг не е олимпийска дисциплина имаща нужна от щангети. Ако е 100кг клек…
клек на 100кг - макс бройки3 - Защо след като така е най-як да кляка по друг начин ?
клек на 100кг - макс бройкиВоди се на границата.
клек на 100кг - макс бройкиVic, Само един въпрос ако може, защо гледаш на долу докато клякаш ? [quote author="Vic"…
Много сила и малко обемУвеличи храната. Не тренировките, щом искаш обем .
Много сила и малко обем[quote author="Пеньо" date="1343304017"]за 105 път ли да повторя, че имах предвид много сила спрямо обема????…
Фитнес и секс[quote author="DaRkLiGhT" date="1343303203"]Може би е обсъждано .. но искам да Ви попитам , на 19…
Хипермобилност и силови тренировкиЦецко си е в София.
Дневникът на Filip.[youtube]1giQN1GoesY[/youtube] [youtube]VlWgUoEuV34[/youtube]
Kettlebells @homeСъс същото пенсионерско темпо можеше да направиш малко обръщания клек тяга лежанка и тн. :)