Бе то ми е и малко голямо дееба, ма квото има тва ще е :)…
Болка в лявата предмишница.Като започвах да тренирам някога и мен ме болеше, мина ми, тогава май заради тази…
Дневникът на Dance_GirlМного си добра в оправданията :D
Dead lift & Pullups WOD 1001242 но по-бързо от предния му път, то рицар, рицар, ма да вземе да ни…
Нещо там.[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=8q3jAQkuyTo[/youtube]
Нещо там.Грациозен чак, така се чувствам добре просто, някакви не-функционални размери не са ми приоритет:)
Дневникът на VentsiАбе важно е да има хубави цели, ще ги вдигне, може и повече време да…
Нещо там.Абсолютно същото е и при мен, по-важно ми е какво ям и горе-долу кога, не…
Нещо там.[quote author="Thrash" date="1290533426"]Абсолютно! Даже можете да питате Madboy за справка.[/quote] Не разбрах какво да ме…
Дневникът на Ventsi[quote author="Ventsi-" date="1290701777"]Днеска - Почивка . Мускулна треска на кръста и леко в гърба. Утре…
1-1-1-1-1-1-1Настигам те на клека, Ivaylo :D
Възможно ли е това?Гаден месец, гадни вируси, гадно стечение на обстоятелствата, гадна тренировка може би - не се…
Дневникът на Dance_GirlЕ каква интензивност, всичко горе описано едва ли ти е отнело повече от 10 минути…
Дневникът на Dance_GirlПричерняването е от "правилните" ти хранителни режими тренировки и живот за който говореше, нали ?…
сила, издръжливост, възстановяване[quote author="caihundrel" date="1290185981"]мне напротив бета аланина трябва да се взима поне 2 месеца за да…
За укрепване на колена?Е това е проблема, че не си склонна да се убеждаваш :) Може и да…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Скачай на въже.
Записките на Madboy. :)Има едно копче цитат - цитираш това за което ме питаш и аз ти отговарям…
Записките на Madboy. :)С обикновен анцунг хадибас черен стеснен в прасците :D :D Аз на високата съм правил…
За укрепване на колена?С това колело без почивки ако си си "разградила" и малкото мускули на краката е…