MA

Madboy

Сланина и НВД

Ако ти понася в жегите - да.

Записките на Madboy. :)

Обадиха ми се, че ми е дошъл магнезия. Ако хлапето пред блока гръмне още 2…

Дневникът на fam0us

Щом те боли крака, вело.

Записките на Madboy. :)

13/07/2010. Тяга. 5@60, 5@100, 5@120, 3@130, 1@140 (Без фитили, колани и т.н., преди един месец…

Записките на Madboy. :)

DeadManWalking Къде видя, че вдигам нестабилно и тн, че тръгна и с клипчета да ми…

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

[quote author="Ivan Boichev" date="1278992005"]Когато човек си познава добре тялото, няма нужда от съвети ;)[/quote] Адмирации…

Спи ми се по време на тренировка O.o

От едно малко кафенце, особено пък от машина, нищо няма да ти стане ;) И…

Calisthenics програма

Абе то всичко добре, ама на мен след 100 набирания лицевите са ми като почивка…

Записките на Madboy. :)

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EiFqYLNGq9Q[/youtube]

Записките на Madboy. :)

[quote author="DeadManWalking" date="1279001777"]Madboy,тъй като гониш трибойско постижение се чудех дали учиш техника. В силовия трибой…

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

[quote author="Rikoo" date="1278948371"][quote author="Aleksandar Marinov" date="1278947663"]@famous - Slin-Sane се приема 15 минути преди хранене, богато…

Записките на Madboy. :)

Нямаше сила за кофички, след лег-а направо отказах, буквално:)

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

Защо не си изпъваш долу хубаво ръцете като го правиш сгъването ?

Записките на Madboy. :)

[quote author="D3Co" date="1278944670"]Не качваш ли и килограми щом ядеш повече?[/quote] Хех, не, аз не ям…

Записките на Madboy. :)

[quote author="BOR" date="1278944229"]Ехее, каква е тайната в това топло време да качваш така сила ?…

Calisthenics програма

С набирания ще ми правиш гърди :D Вече разбирам защо имаш толкова много безсмислени постове.

CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:

Да си напиша тук, за да мога после по-лесно да открия на коя дата е…

Записките на Madboy. :)

Лег - загрявка на 20кг 5@60 [color=red]10@80кг !!! P.R. +4 повторения ... 1@100кг !!! P.R.…

Записките на Madboy. :)

[quote author="korpusito" date="1278922999"][quote author="Madboy" date="1278871282"]Днес си купих глинен гювеч, и посред лято ще замажа положението…

Записките на Madboy. :)

Аууу,Аууу, Тая сутрин... добре де... следобед се чувствам перфектно... направооо :D Избухвам след 2 часа…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1