[quote author="Цветан Василев" date="1383493687"]С него тренировките ли си записваш?[/quote] Да, по монитора си ги пиша,…
Новият дневник !Между другото вече си имам един sheaffer - уникална работа :)
Новият дневник !Когато имам повече време ще си цъкна резултатите в един ексел:)
Новият дневник !Ами интересно ми е как ще се разпределят тежестите в 3 те движения в отделните…
Новият дневник !Скоро мисля да си направя един клъстерен анализ на всичките тренировки описани в дневниците ми,…
Новият дневник !Днес правих крака, клек на кутия бая под паралела 3х5@120 без колан. добро утро, клек…
ЛординариоЕ айде сега, можеш и без да лежиш, или си ходил във фитнес с легла…
Лординарио[quote author="lordinov" date="1383165627"]Колата е там за да може чалгата да ми кънти в ухото,докато се…
Новият дневник !Ти нямаш такава оторизация ;) :*
Веселин ДойчевАбе елейко мелейко, мажеш с това и ходиш да им обираш паричките.
Новият дневник !вече е 112 :D
Клуб на чичкото 30+Ами на мен добре ми действа съчетан с малко разтягане си е ок. Ама то…
Новият дневник ![youtube]UhfMYOymK8[/youtube] Опсааааааааааааааа
Новият дневник !Днес к тяга 5х70 90 110 3х5@130 Висока к тяга 3х5@130кг лег 3х100 3х120 набирания…
Новият дневник !Благодаря на всички за хубавите пожелания !
All aboutСъс сигурност ще стисне повече дори от Красимир Костадинов. http://livedoor.blogimg.jp/armwrestling/imgs/1/e/1ee3c054.jpg
All aboutСашо е с най-силният хват на планетата, все пак има дневник в бб тийм 8-)
Новият дневник ![youtube]UaaYnxdKZyQ[/youtube] Трябва по-дълбоко, ама те много леки :D
Новият дневник !Днес клек 3х140 3х160 3х180, ама то бяха 182.5, някой ми беше сложил от едната…
What doesn’t kill you makes you strongerТова предполагам е стандарта за не спортисти