Margi

[quote author="Queen Kobra" date="1344404330"]простете ми[/quote] Прощаваме ти... 8-) И все пак не мисля, че си…

[quote author="slavko" date="1344413115"][size=4][strong]Ще почина тази седмица[/strong][/size] [/quote] !!! А дано да СИ починеш...не другото...

[quote author="Златина Цонева" date="1344399354"] - Табата с планкове на лакти - 20/10 х 8[/quote] За…

[quote author="Vessi-barabesi" date="1344365910"][quote author="Deskameska" date="1344365297"]Яка тренировка. ИзПОТителна :D Тия лицеви не са ли за трицепс…

[quote author="moon.girl" date="1344365741"] Да и аз така попринцип прекалявам ли с нея просто няма как…

Practice, practice...all is coming ;)

[quote author="Puppy" date="1344326166"] хващай щангите :D[/quote] Тренировките са доста по-важни в твоя случай от това…

Браво за клека (party)

[quote author="Queen Kobra" date="1344358815"]не му е мястото-но някой хора просто поддържаме моментната си форма от…

[strong]Вторник, 07.08[/strong] [em]пишем го възстановяващ и зареждащ ден, почти без активности[/em] Движение: вакуумки, няколко негативни…

[quote author="Deskameska" date="1344353823"] Отдавна се каня и хумус да си спретна.[/quote] Е, той в хумуса…

[quote author="Puppy" date="1344352054"]А ако не слагате мед в тахана, какво ще стане ;) ?[/quote] На…

[quote author="Phoebe" date="1344338583"] Свърших Д. Уулф – Eating for beauty, [/quote] Имаш ли я на…

[quote author="HarleyQuinn" date="1344331944"]Mарги, нерафинираното олио шарлан ли е?[/quote] Да, много вкусно и ароматно. :)

[strong]Понеделник, 06.08 [/strong] Движение: [em]08.00[/em] - Хата йога, дишане - 80 мин [em]17.30[/em] - Йогалатес…

Привет. Количеството диня е различно, но обикновено на едно ядене е един дебел резен, понякога…

[strong]Неделя, 05.08[/strong] Движение: Днешния ден можем да го пишем почивен :) вакуумки кибик в Богоров,…

[strong]Събота, 04.08[/strong] Движение: [em]07.30[/em] - Ащанга йога - 70 мин [em]10.30[/em] - малко убиване на…

[quote author="Puppy" date="1344031371"] Изключвам пелмените, защото са за гости :D[/quote] Пелмените са едно от най-големите…

Ох...вече си усещам мускулната треска на задника :D