Margi
Усещаш ли ефект от стимола?
Body & mind log: living in a magical realityКъм физическата активност добавям разходка с колело. Храна: 06.30 - кафе съз жен шен и…
Body & mind log: living in a magical realityПолезна информация и забавни кадри "как да НЕ правим" :) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QC2a5u8VfQ0&NR=1&feature=endscreen[/youtube]
Аз съм това, което съм![quote author="diva 97" date="1338618196"] днес празнуваме стъклена сватба - 15 години , хах[/quote] Да сте…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Събота, 02.06[/strong] Денят започва със 75 минути Ащанга йога ...обаче съм по-зле, отколкото ми се…
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Diddlina" date="1338616935"] 1.1. Crab Toe Touches - 42, 36 12.1. Jump Lunges 2.2. Mountain…
Eat Less, Lift more[quote author="инж. Марин Маринов" date="1338571545"]Гут морнинг :D[/quote] Гут морнинг...гутен морген...нали разбра за какво става на…
Дневникът на Вики :)Ей сега видях рецептата...името е подвеждащо ;) Аз бих заменила степчето с мед, кафява захар,…
Дневникът на Вики :)Не знам тестените изделия да вървят ръка за ръка с която и да е фитнес…
Дневникът на Вики :)...в смисъл какво целиш с подобно хранене?
Дневникът на Вики :)[quote author="Вики" date="1338563142"][strong]10.00 Закуска 2 :[/strong] сиренка + кофичка кисело мляко с канела и степче…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Петък, 01.06[/strong] Весел празник на всички порастнали и непорастнали деца. Днес беше един много шарен…
Растителни мазнини/Животински мазнини.Вредни?Полезни?[quote author="Voyager" date="1338480986"]Лесно окисление на стайна температура, включително в кръвта; разваляне пропорцията омега 3-6 и…
Растителни мазнини/Животински мазнини.Вредни?Полезни?Да, де...какъв им е проблема на полиненаситените мазнини?
Растителни мазнини/Животински мазнини.Вредни?Полезни?И какво му е на студенопресованото слънчогледово олио?
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Четвъртък, 31.05[/strong] Движение: сутринта...ей така, защото ми беше скучно: 5х: 3 преден клек @40кг 8…
Дневничето на Йоана[quote author="Йоана Добрева" date="1338407556"]Хахахах Маргаритке, надявам се да си остане само шоколадът :) Последният път,…
Как да се справя с butt wink-а при клякането?[quote author="iokmjo" date="1338449077"] 4. Разстягането, лично на мен не ми е помогнало[/quote] 99.9% съм сигурна,…
Как да се справя с butt wink-а при клякането?Скъсяване на задно бедро НЯМА. Скъсяването предполага структурна промяна в мускулното влакно, а тук говорим…
Дневничето на Йоана[quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1338405235"]Само шоколад ли е храна? Така ли се решават проблемите?[/quote] Когато…