Margi

[quote author="slavko" date="1317535028"] А и доста от нещата малко хора ще разберат точно какво представляват:)[/quote]…

Като гледам този тахан...при мен редовната му употреба неминуемо води до повечко мазнинки :(

[quote author="Moonray" date="1317564850"] Една мацка тук ми разправя, че като прави упражнения за гърди при…

Неделя, 02.10 Движение: Виняса йога след ставане - 60 мин Най-после се наканих да тренирам…

Събота, 01.10 Движение: Виняса йога - 75 мин час и половина разходка с колело, интервална…

Тренировката е супер :) Индонезийския привкус на музиката от видеото също... (sun)

[quote author="head_hunter" date="1317455142"]Няколко препоръки и от мен. 1. Хвани се подстрижи. 2. Задължително се обръсни.…

Мисля, че е почти едно и също. Онзи ден, докато си купувах петмеза, продавачката ми…

Петмеза е сироп от захарно цвелко (преди да са го превърнали в бяла захар). Има…

Петък, 30.09 Не че има много за писане, но все пак ;) Движение: Днес батериите…

Най-просто казано, при преработката на брашното и ориза, за да ги направят "бели" ги лишават…

Хубави подаръци си имат под елхата... :)

Е, Марти...ти пък...спам. Винаги се радвам като ме навестяваш :) Поръчай си, само да съм…

[quote author="shizzleberry" date="1317305470"]65 % от всичките ми комплексни въглехидрати идват от хляба (Бял, МИО и…

Струва ми се че нямаш реална представа за себе си и тялото си, не слушаш…

Честно казано, във варианта "преди" изглеждаш по-здрава, просто ти липсва мускулен тонус.

Сзжалявам, ако ти разваля апетита, но банани с цитрусови плодове и ябълки могат само да…

[quote author="veronique" date="1317306832"]Знам, че няма нищо лично. Ако желаете със Славко може да продължите темата…

Храна: 07.30 - сутрешен коктейл* 10.00 - овесени ядки* с коноп*, мака*, мед*, какаови зърна*…

[quote author="slavko" date="1317302505"]Марге, продължавай да четеш за храненето...имаш сериозни пропуски..не, че е като да не…