Margi
Движение: йога, 70 мин: *Суря намаскар х 12, варианти *Уттанасана/АМШ *Чатуранга/Накрасана *разтягане в АМШ *Паршвоттанасана…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, 70 минути: *Вирасана, работа с ръцете *Гомукхасана *Ардха Матсиендрасана *АМШ *Чатуранга/Васищхасана, х…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1484692008"] Паник атака, продължителна - от късния следобед ме подхвана и ме…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Да,черният изисква повече време. Можеш да ги приготвяш отделно и после да ги смесваш. Така…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, 70 минути: *Вирасана, варианти с ръцете *АМШ/Чатуранга х 6 *Уттанасана/Ардха Чандрасана *Уттанасана…
Хайде и аз да се отбележа във фитнеса, да видим дали фитнесът ще се отбележи върху мен :D[quote author="Маргарет" date="1484664467"]Мерси за включването. Може би не съм го обяснила правилно. Чисто и просто…
Lift Me UpПроблемът с Кино (и Кери) е, че тя практикува от над 15 години и водейки…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, 70 минути: *вирасана, варианти с ръцете *АМШ/Чатуранга х 6 *Уттанасана *Гарудасана *Врикшасана…
Back to lifeКакто ти подсказах по-горе, акцента е поза, която усъвършенстваш, а не в която стоиш 10…
Back to lifeКогато казваш "акцент", имаш предвид продължителнист на задържане в позата, или използване на различни варианти,…
Хайде и аз да се отбележа във фитнеса, да видим дали фитнесът ще се отбележи върху мен :DСъжалявам, че ще те разочаровам, но тези храни отдавна са "изобретени". Има много такива с…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: Днес едва се измъкнах от леглото, бях гипс след вчера. ;) -йога, час: *суря…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, час: *суря намаскар х 12 *тадасана, работа с ръцете *гарудасана *врикшасана *ардха…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - йога, около час: *суря намаскар *чатуранги, няколко *пози от стоеж, основно на един…
Body & mind log: living in a magical realityСъдържанието е: сурова какаова паста, кокосово масло, мед, обикновено добавям мака/рейши/шилажит, което имам + домашно…
Keep running !Забравих да отбележа, че не си толкова крива, колкото си мислиш, всъщност си по-права от…
Body & mind log: living in a magical realityДвижение: - ресторативна йога, 75 мин - 10-тина силови стойки на ръце, свежи, без да…
Keep running !Веси, браво. :) Ако ми позволиш само няколко малки (неоптърсени :) ) корекции, които се…
Keep running !В сериите на Ащанга виняса, не мисля че изобщо има стойка на ръце като самостоятелна…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Mary Poppins" date="1484159607"]Дневникът ти е полезен не само за теб (inlove)[/quote] Радвам се че…