Margi

Не съм само аз значи, и други си пасат по цели връзки магданоз. ;)

Напротив - избора ти от упражнения би следвало да се увеличи с такива, които да…

Всяко от тях отнема около три, максимум пет минути. Единствено тортата (и десертите като цяло)…

Явно не съм запозната. ;) Тогава продължавай да мъдриш програмата. Наготово без нищо като информация…

[strong]Неделя, 23.02[/strong] Движение: кратка загрявка Ащанга 1 - 70 минути; всичко вървеше леко, никакви проблеми…

Ако искаш да помогнеш на майка си, намери специалист, който да и изготви програма съответно…

Аааа...виж ти, кой бил роден на моята дата. Честит рожден ден на патерици. :)

Ооооо...йога-джънковееее... (inlove)

[strong][color=purple]Благодаря от сърце на всички, които отделиха времето да ми пишат тук или на лични…

[quote author="Дани" date="1393015288"] Правя много стречинг вкъщи, особено за тазобедрените стави и много облекчават болките…

[quote author="Sunny S." date="1393007500"]малко беше...)[/color] [color=orange]ॐ Още едно доказателство колко глупаво е да си с…

Така използвам аз римско столче: ;) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=KYflBjZ0-WA&feature=youtu.be[/youtube]

Още за днес: Имах ололо час и малко свободни в залата, бях пребита от йогата,…

[strong]Петък, 21.02[/strong] Движение: кратка загрявка Ащанга 2 - 70 минути; нямам особено развитие в позите…

[quote author="Теди Илиева" date="1392926006"] Важното е, че няма връщане назад.[/quote] (y)

Не съм сигурна доколко ще са ти полезни добавките, които тепърва предстои да вземаш. Просто…

А във филма споменаваше ли се за операциите, с които са им отстранявали излишната кожа?…

Храна: 08.00 - шейк* от гъби*, мака*, какао*, мед*, кокосово масло* 10.00 - чай* от…

[strong]Четвъртък, 20.02[/strong] Движение: кратка загрявка Ащанга 2 - около 60-70 минути...започнах изморена, а след практиката…

Не знам какво разбираш под "упражнения на лост", но начина по който аз си ги…