Margi
Това не са сгънати крака, а гръбнак, готов да се скърши на две. ;) Изключително…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Kirilov" date="1362337525"]Слави, и май по-сгънати трябва да са ти крачката. [/quote] На където и…
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Понеделник, 04.03[/strong] Движение: уддияна и наули крия колелце за корем, висене, мачкане с ролер и…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1362388121"] Да...установих го по емпиричен път :D :D :D,[/quote] Човек така се учи…
Как да си махна пъпките[quote author="Angel Gyaurov" date="1362389648"]Точно че си здрава. Направи една хубава бронхопневмония и иди при някой…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1362387786"] месечен цикъл. Вчера направих няколко серии раменни опори, [/quote] Не е много…
Дневникът на Juls[quote author="JulsaVena" date="1362383958"] Имам желание и за clean and jerk :))) Вчера гледах някви брутални…
Как да си махна пъпките[quote author="мария иванова" date="1361740057"]Още от както дъщеря ми беше мъничка на 4 - 5 г…
The Bizzy Diet - МненияНа теб не ти ли прави впечатление, че в тази "диета" храна почти няма, основното…
Hugger-mugger[quote author="Atom" date="1362333527"] До долу са.. ама гърбът ми е един извит... [/quote] Според мен…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="инж. Марин Маринов" date="1362332766"]Те глезените са направени да ходиш на тях, за разлика от…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="инж. Марин Маринов" date="1362331459"][quote author="kristiancho" date="1362330952"]тя еволюцията го е измислила вие к'во си правите…
Body & mind log: living in a magical reality...и още малко днешна йога :) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=bXmabnZEf-Y[/youtube]
Body & mind log: living in a magical reality"Това" на този етап ми коства доста усилия, но започва да става по-малко трудно със…
Body & mind log: living in a magical realityХрана: 08.30 - фреш от червен портокал и лимон 12.00 - шейк от оризово мляко*…
Body & mind log: living in a magical realityДобавки: сутринта - [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-vitamin-b1?sku=582]Б1[/url] , [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-vitamin-b6?sku=589]Б6[/url] , [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-vitamin-b9-b12?sku=601]Б9[/url] през деня - 2х [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-water-out?sku=548]water out[/url] ,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Valdis" date="1362323897"]Следваща цел, 100м. за 20сек. на ръце. :D[/quote] Недей така, че аз горе-долу…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Докато аз подскачах по стълбите, половинката правеше това (sun) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=TB-nxto-Ads&feature=youtu.be[/youtube]
Body & mind log: living in a magical reality[strong]Неделя, 03.03[/strong] Движение - много (sun) [em]сутринта:[/em] уддияна и наули крия 3х8: А1: сгъване за…
Keep running ![quote author="Веселина Иванова" date="1362312484"] След това няколко обръщания и тръстъри с 2 х 16 кг.…