Martin

Обиколи магазините за един лев. Аз си купих преди време 5 за левче оттам.

[quote author="vanisher"][quote author="Martin"]Това му е първо провинение. Мисля при второто да получи последно предупреждение (а…

Еми грубо се получава :) То няма и как да е иначе. С времето, ще…

[quote author="D3BEP"]Стига ли ти второ място?[/quote] Хм, това ще видим :lol:

Здравей и добре дошъл във форума. Пожелавам ти времето, прекарано тук да е приятно и…

Упражненията, при които можеш да използваш най-голяма тежест. Не е точно обяснено, но в практиката…

Ако ще има състезание по косматост и аз ще се запиша :lol:

Според мен трябва да се яде и по-късно. Не точно преди лягане, но не е…

Аз подкрепям едномесечен бан, защото тя може да влезе след 2 седмици приемрно и да…

[quote author="newguy"]уф ама аз глупост съм написал изварата не я ям така - то това…

Просто питам за калорийте, защото ти давам съвети на базата на точните (твои) изчисления. Съответно…

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=1477&sid=0a2042f1182c60c1c5d90000522675ba Прочистих спама.

:D Хаха, ти си голяма работа, да знаеш. Започвай с по-слабата група. Поздрави :)

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=53700#53700 Превод. ЛС няма да пиша, направо предлагам марин_г_м за бан. хм. Той съжалявал, че…

Тежки тренировки, добро възстановяване, избягване на претренирането обаче, подходяща висококалорична диета.

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=5806&sid=0a2042f1182c60c1c5d90000522675ba Изтрих повтарящо се мнение.

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=53349#53349 Превод. ЛС.

По добре мини на балансиран режим, недей да чистиш. Аз лично направих така: почти изключих…

Здравей! Не мога да се сетя.... :? ....но мога да коментирам :D; 1. Мисля, че…

КОфички, лицеви опори, тилни опори, набирания, клекове (без тежест)... има доста упражнения и то не…