Би ли споделил тези дъмбели по колко кг са, могат ли да се регулират, какви…
Регистър на модерираните теми 2http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=5807&sid=0a2042f1182c60c1c5d90000522675ba Преместих от трен. и упр. в травми и контузии. Темата е за сърцебиене (сърце)
СЪРЦЕОт едно известно време ми се случва, но това е от многото и бързо качени…
Каво правим с изстъпленията?Това му е първо провинение. Мисля при второто да получи последно предупреждение (а може и…
ПредложениеЩом продължава, тогава бан.!!
Много яка фотосесия на Джей Кътлар: Bigger is BetterДжей ми е любимец (доколкото ме вълнува този спорт)
шибани рехабилотатори[quote author="Чукундур"]Според мен проблемът не е от рехабилитатора. Щом чак коста се счупила, знчи е…
въпросчеОбмяна на веществата в организма
Регистър на модерираните теми 2http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=5789&sid=5eab79c7b2aadafcf61ad2308b013fd2 Изтрих повтарящо се мнение
Кардио комбинирано тренировка за коремЧак да убиеш ефекта....първо се попълват гликогенните депа - мускули, черен дроб, и енергия си…
такова животно няма ;)Аз мисля, че не е толкова важно, защото тя не е влизала оттогава (май). Предлагам…
Яденето по време на НВДПитай хората, които ядат овесени ядки :D Аз ям бонус и сирене, извара, кашкавал, пържоли…
За белтъците на яйцатаА защо не опиташ да си хапваш целите яйца? :wink:
Промяна в тренировката?Успех! :D
Промяна в тренировката?1. Намали обема на храната, да. И то за сметка на въглехидратите (тесто,хляб от картофи…
СрещаАз в Петък най-вероятно няма да мога, за Неделята е ОК. Ама както решите....
Стягане в далака при кардиоНе съм се интересувал на какво се дължи, зная че с времето престава да се…
КлекМда, така ми се вижда добре. А най-добри са тези упражнения, които ти влияят добре.…
Регистър на модерираните теми 2http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=5239#5239 Превод на заглавие
методики за гърбаЕ да де, добре си го разбрал. За масата имай предвид, че и само тежка…