Martin

Това което описваш е нормално, при повечето хора е така. Растежа е по-скоро скокообразен, отколкото…

Здравей Мастър, искам само да ти кажа (щото питаш), че няма да се омазниш от…

Човече, като пиша, според някой автори, това не значи, че е законово положение, а точно…

Здрасти! Виждам, че си започнал да се замисляш. Продължавай в същия дух. Отговорите на въпросите…

Тренирай спокойно за постигане на сегашниет цели и не мисли за нови. За програмата -…

Мнението ми за изоптяването е като за мускулната треска. Не би ме притеснило ни най-малко…

Еми идеята на щангата е да е по-голяма тежестта. Разбира се, че с дъмбели можеш…

Миле, това с щангата зад гърба и мене ме радва, обаче ми идва някак неестествено…

Мисля, че е хубаво да спазваш определен режим по отношение на сплита. Но не е…

Тежички са суперсерийте гърди-гръб. По-малко упражнения е по-удачно. Но много зависи от възстановяването и използваните…

Добре де, ОК. А на колко ще разделим групите все пак? Или с други думи-…

Под резултати от дадена програма имам предвид да се подобрило нещо вследствие изпълнението на въпросния…

Здравей и добре дошъл във форума. Желая ти приятни и ползотворни моменти тук. На мен…

Не съм изчезвал. Нямах нет просто..... Благодаря на всички за мненията. Ето какво стана: отидох…

Еми незнам, на мене ми се вижда добре. Аз лично бих посмалил малко, разбира се…

Е май се разбраме накрая (ако бях прочел линковете...). Според мен идеята е да всмучеш…

Здравей и добре дошъл във форума. Надявам се, времето перкарано тук ад е приятно и…

Ще обобщя малко :) : честата смяна упражненията не е решение. Ако не съумееш да…

Това е интересен въпрос. Има една теория за цикличността на процесите, протичащи в тялото, според…

Лелеее, тука каква дискусия се е развихрила :lol: . Хубаво, хубаво, ще напиша и аз…