http://vbox7.com/play:166553a1
Няколко въпросаБлагодаря. Надявам се още хора да се включат с мнения за глутамина.
Няколко въпросаБихте ли ми препоръчали добър глутамин
Плочки за пет месеца?Ами аз ям доста здраво и искам да ви питам нещо между другото ..тъй като…
Плочки за пет месеца?Ами аз нямам мазнини, просто искам да направя релеф. За стажа в залата имам 11…
Плочки за пет месеца?Мерси много, само може ли да ми поясниш какво е НВД и РБД и да…
Калории[quote]Klp - 30.11.2008, 01:20 16 и на 16 години изяждаш по 3 хляба на 8…
Калории16 :P
Калориинапоследък се чувствал доста отпаднал след зала трябва да ям да спа и чак тогава…
Дневник на KlplЕ аз казвам че ям от всичко а за химията все още не съм решил…
Дневник на KlplЧетах доста и се чудя дали са ми по много 8 яйца на ден.От 3-4…
ВъглехидратиА ако ям 1 час преди лягане и 2 пъти ставам вечер да ям това…
ВъглехидратиЕми през 2 часа вече няма как да ям с това училище и затова гледам…
ВъглехидратиЗначи аз имам 1 проблем - напълнявам много бавно, но мога да поглъщам огромни количества…
Въглехидратина 16 съм и незнам дали е добре но съм пил дори пия и в…
Хр.режим за покачване на МММоже ли да попитам какво е ММ :)
Как да покача мускулна маса?Искам да си взема Animal Pack, но искам да видя и вие какво ще ме…
Как да покача мускулна маса?За инжекции не си и помислям :)
Как да покача мускулна маса?Ozo започнах по този хранителен режим но сега като каза "бих го посъветвал да яде…
Как да покача мускулна маса?8.00 часа: 250 г овесени ядки с литър мляко; мултивитамини и минерали 11 часа: сандвич…