на 33 години
Ок,но нали все пак трябва да се започне от някъде, а като всичко ново искаш…
Най-изгодни аминокиселини в момента ?[quote author="brusakch" date="1289120074"]офф не ви ли омразна само да търсите най-ниската цена ... изчакайте още…
Най-изгодни аминокиселини в момента ?Хора някой пробвал ли е някое от тези http://power-beauty.com/index.php/suplements/ult-bcaa-12-000-powder-400-gr.html ? silabg.com/bg/7968-USP-LABS-MODERN-BCAA.html
Най-изгодните и ефикасни BCAAДа разбрах за това, но стана без да искам извинявам се, надявам се да бъде…
По-добрата закуска ?Вариантите са безкрайно много. Може всеки да закусва нещо различно рано сутрин всеки ден от…
Колко протеин от извара...[quote author="Rikoo" date="1288538531"]Няма иследване още, което да доказва колко протеин всъщност може да се усвои...[/quote]…
По-добрата закуска ?[quote author="Rikoo" date="1288538275"]Не виждам какъв е проблема да направи изварата и яйцата на омлет, и…
По-добрата закуска ?[quote author="Amaranth" date="1288536272"]Успех да бъде изядено всичко това на едно хранене.Количеството е огромно, и като…
Колко протеин от извара...Без значение източника на протеин тялото разгражда не повече от 35 гр (за до 80…
ИзвараАз гласувам с 2 ръце за Олимпус (друга извара много рядко ям)...
Яйцата ям ги като семки[quote author="needweed" date="1266253921"]Така от 2 седмици съм на нвд, всичко е перфектно, здравословна свалям всичко…
Риба и сиренеСнощи изядох 200 гр бяла риба + около 60 гр краве сирене + 1 чаша…
коремна пресаАз правя две упражнения за тази част на коремните мускули и те са: http://www.bb-team.org/exercise/2652/ http://www.youtube.com/watch?v=0XHzwSxn5V4…
По-добрата закуска ?[quote author="G33K" date="1288458863"][/quote] Какво е холестерол?[/quote] http://www.bb-team.org/articles/1009/#axzz13vVWkqvy @Marin Valkov Слагаш много кисело мляко (аз слагам…
Яйчни белтъци, усвояванеНевъзмножно е яйчния белтък да не се усвои освен ако не стане така, че повърнеш…
Добра храна за ММАко си добре с Английския прочети тези статии : http://www.simplyshredded.com/mass-morsels.html http://www.simplyshredded.com/10-amazing-foods.html http://www.simplyshredded.com/chew-on-this-16-nutrition-strategies-to-help-you-consume-all-the-protein-you-need-for-growth.html http://www.simplyshredded.com/a-beginners-shopping-list-quality-food-for-the-best-results.html Сигурен съм,…
По-добрата закуска ?Най- добрия вариянт ти е: Овеса + 4 белтъка + 1 цяло яйце + изварата.…
Извара OlympusПикадили също
Извара Olympus[quote author="libra" date="1274371487"][quote author="k1r1I" date="1274371373"]Libra може етикетчето да се е отнасяло за друга извара .Аз…
Извара Olympus[quote author="Dan Chu" date="1274241105"][quote author="korpusito" date="1274071097"]Оня ден я пробвах и ми се стори много гадна,…