на 42 години
Навремето един приятел културист държеше фитнес център Спарта в Люлин - (беше на поляната срещу…
"Репорт от моята най-луда! тренировка"[quote author="Киката"]MisHkiN дай да видиме тоя материал за Боби Крика, че ми е интересно. И…
"Репорт от моята най-луда! тренировка"А иначе в нашия почти не идват момичета,обаче във фитнеса на Жоро Димитров "Арес" има…
"Репорт от моята най-луда! тренировка"Преди време направих една простотия и още май си докарах няква хронична контузия в кръста.По…
креатин с декстрозаАз пия с глюкоза - 30 - 50 грама с 5 грама креатин веднага след…
Книги за стероиди ???Имам една книга на български казва се "Библия на Стероидите" в нея има описание на…
глутамин + креатин + геинер /марка,цена - ефект/Пич кво значи да не са супер скъпи.ЗА някой 50 лева са нищо,за други половин…
Креатин и глутамин или креатин и някакви амино ?!?!Креатин плюс амино
клек с щанга[quote author="kaloiancho"]По-скоро силни бедра.[/quote] По скоро [color=red]СЛАБИ БЕДРА [/color] Когато една част от тялото е…
Бицепс Колко?[quote author="Go6ko"] А пък 45 ако някога ми стане ръката и тренирам кондиционно въобще няма…
Новия брой на списание Олимп?Спрял съм да ги купувам в момента когато започнах да влизам в интернет ,тоест преди…
клек с щангаКлековете подпомагат растежа а не го спират.Те са основно средство за маса и сила.Въздействат върху…
ZMA-опитвали ли сте гоПил съм от ЗМА то на Мусаши (не съм го плащал подариха ми го), може…
Раменете-толкова ли са важни?[quote author="ShitHappen"] Ти вярваш ли си ,че всяка тренировка я провеждат както по филмчетата ?…
Раменете-толкова ли са важни?[quote author="vvlestat"]И Винченцо Ангелов прави 250 лежанка ама глей го ква дебела свиня е .…
От къде си купувате стероидите?[quote author="head_hunter"]Сега мисля да си поръчам от суплиментс.нет! Поръчвал съм от там миналото лято /ефедрин…
Полза=странични ефекти?Нали знаеш че човек е единственото животно,което може да повтори една грешка пак.Е аз се…
Полза=странични ефекти?Ами исках да преодолея застоя и да опитам ефекта - малко глупаво звучи,но както и…
Необходим ли е стречинга ???В момента не мога да намеря точно този брой на Мускули и Фитнес(иначе бих го…
Много бързо качване на сила и маса - случвало ли ви се е ?След малко търсене в нета, ето ви един от вероятните отговори: Сумарният ефект от тренировката…