Еми отивай да сгъваш за бицепс и след 5 години ще дърпаш камиони.
Помощ за направяне на програма за сила ?Често казано би било смешно да правиш 1ци на концентрично. :D
Помощ за направяне на програма за сила ?Цял ден ще ме гложди какво друго си разбрал. :(
Помощ за направяне на програма за сила ?Най-накрая си разбрал нещо. Добро начало.
Помощ за направяне на програма за сила ?Не, че не трябва, а не може.
КРЪГОВИ ТРЕНИРОВКИ ЗА НАЧИНАЕЩИТц...
Лаф моабет - том вториВикам си, ще кажеш един брой ром по-малко.
Диетата ми...вече с добро качествооколо 30 грама на печено, 20 на сурово
ММ в гърдитеХоризонтален лег, наклонен лег (главата горе), флайс от наклон (главата горе). 3-4 серии, 6-8 повторения
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Честит рожден ден, жив, здрав и корав! :) Този ли е сайта http://www.yulisgym.com/ ? Не…
Как да го приемам и по колко?Аре отивай да растеж със соята. :D
Голямо въпросче.. :( Моля за мнения.. ?!?Започни да качваш мускул и така празнината ще се запълни. :)
кре-алкалин отзивиCEEM на Generic Nutrition
Растежа на тялото!!!Биологията не е от предметите по които уча и не мога да го обясня както…
Растежа на тялото!!![quote author="Vask0" date="1280297285"]Ами виж горе долу майка ти колко е висока, баща ти висок ли…
Търся 3дневна фитнес програма за релеф.http://www.bb-team.org/workout/1282/#axzz0unPxtpHb И не забравяй, че яденето е най-важно!
[LOG] Redline Utlra HardCore[quote author="emzo" date="1280042978"]Абе нормално ли е да имам мускулна треска на корема от миналата Неделя…
Помощ за избор на добавка за отслабванеКожа и кости ли искаш да станеш ?
Тренировъчна програма[quote author="daniel_88" date="1279960442"]Здравейте, тренирам класически: гръб+трицепс,гърди+бицепс и рамо+ крака ,но искам да увелича броя на…
Всичко за L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine - updated 04.02.2014Пробвал ли си го?